Если Т4 и Т3 на низкой границе нормы, но по словам врачей "в норме', а вам:

- трудно утром вставать
- нужен кофе по утрам, чтобы открыть глаза
- есть проблемы с концентрацией
- хочется вздремнуть в течении дня
- не высыпаетесь, даже если спите 8 часов
- сухая кожа голени/рук
- выпадают волосы
- частые головные боли

То это и есть гипотиреоз, начальная стадия дефицита йода, которая превратиться в проблемы с ЩЖ.

Симптомы ОЧЕНЬ важны! Всё, что внутри, есть и снаружи.
Если внутри неполадки - то это будет снаружи (акне, прыщи, сухая кожа, жирная кожа и т.д). То же самое и с волосами - проблемы не в них, и работа только с ними бесполезна.