Всем привет)

Недавно разбирали одну интересную тему..

Иногда вам тоже пишут в 11 вечера «Поможешь?» и вы отвечаете «Конечно!», хотя внутри всё сжимается и шепчет «Нет, пожалуйста, нет…»?!

Или на работе наваливают ещё одну задачу, когда вы и так на пределе, и вы киваете, понимая, что снова придётся засиживаться до ночи?!

А когда близкие просят о чём‑то, что совсем противоречит вашим планам, а вы даже не решаетесь сказать «не могу»?!

А знаете, вот так, шаг за шагом, день за днём, ваши силы уходят?!

Сначала незаметно, потом всё ощутимее, появляется усталость, которая не проходит после выходных, раздражение на всё и всех, ощущение, будто вас используют, будто вы не живой человек, а какой‑то безотказный механизм..

А самое тяжёлое это внутренняя борьба, в тот самый момент, когда вы говорите «да», внутри что‑то кричит «Я не хочу, мне тяжело, я больше не могу!», другой голос тут же отвечает «Но как же так, нельзя подвести, что подумают, вдруг обидятся..»
А для себя мы находим тысячи оправданий «Мне просто неудобно отказать, это же не так сложно, я потерплю, все так делают…»

#жизнь360 #саморазвитие #личностныйрост #энергия #психология #zemfira_zhizn_360