Для профилактики: ✏️

▶️Витамин Д - 2000-5000 МЕ (10-25 капель). Утром, вместе с приемом пищи.

▶️Органический цинк - 1 шт вместе с едой

▶️Витамин С - по 1 шт 2 раза в день

▶️Органический йод - 1-2 капсулы в день

▶️Мультихелат магния - 300-600 мг (2-4 шт) в день

▶️Пробиотик для поддержания иммунитета - 1 шт в день.