У меня осеняя тоска 🍂
▶ видео
У меня осеняя тоска 🍂
В Краснодаре наступили первые прохладные дни, и что-то в воздухе будто сразу изменилось — свет стал мягче и печальнее, тени длиннее, а тепла уже не хватает.
Природа не спорит с этим: она медленно, спокойно готовится к зиме, и в этом спокойствии есть что-то, что почти ранит — деревья не держатся за лето, не жалеют о нем, а человек в это время часто чувствует ровно обратное.
Знакомое многим состояние — когда вдруг накатывает необъяснимая тоска, тяжесть где-то внутри груди, и вместе с ней тревога, которая все лето словно пряталась в тени легкости и тепла, а теперь выходит на первый план и не отпускает.
В моей практике я почти каждый год слышу в это время рассказ, и в нем всегда есть что-то похожее на несправедливость: отпуск вроде бы был, его ждали, о нем мечтали несколько месяцев — а он пролетел так стремительно, что сейчас, оглядываясь, страшно спросить себя — а был ли он вообще.
И тогда возникает не просто грусть о том, что отпуск закончился, а что-то более острое — ощущение, что упущено важное, что лето ускользнуло мимо, а ты так и не успел прожить его так, как хотел.
Возможно, дело в том, что лето для многих из нас — это не просто сезон, а ощущение жизни без границ: больше света, больше свободы, меньше структуры, меньше «надо». И когда оно заканчивается, вместе с ним будто обрывается и это чувство возможности, а на его месте снова встает привычный, тяжелый ритм — работа, обязательства, расписание.
Поэтому тревога сейчас может быть не только про осень саму по себе, а про боль от столкновения с реальностью, из которой ненадолго удалось вырваться.
Мне кажется, важно не спешить называть это просто «сезонной хандрой» и не бросаться сразу это исправлять. Может быть, для начала стоит просто разрешить себе заметить: то, что я чувствую сейчас, — это не лень и не слабость, а честная, живая реакция на то, что солнечного света и тепла становится меньше, а ожиданий от себя — не меньше.
А каким для вас было это лето — прожитым так, как хотелось, или тоже пролетевшим слишком быстро, оставив после себя эту тихую осеннюю тоску?
Моя анкета на b17 | Мой ТГ-канал | Канал ВКонтакте
В Краснодаре наступили первые прохладные дни, и что-то в воздухе будто сразу изменилось — свет стал мягче и печальнее, тени длиннее, а тепла уже не хватает.
Природа не спорит с этим: она медленно, спокойно готовится к зиме, и в этом спокойствии есть что-то, что почти ранит — деревья не держатся за лето, не жалеют о нем, а человек в это время часто чувствует ровно обратное.
Знакомое многим состояние — когда вдруг накатывает необъяснимая тоска, тяжесть где-то внутри груди, и вместе с ней тревога, которая все лето словно пряталась в тени легкости и тепла, а теперь выходит на первый план и не отпускает.
В моей практике я почти каждый год слышу в это время рассказ, и в нем всегда есть что-то похожее на несправедливость: отпуск вроде бы был, его ждали, о нем мечтали несколько месяцев — а он пролетел так стремительно, что сейчас, оглядываясь, страшно спросить себя — а был ли он вообще.
И тогда возникает не просто грусть о том, что отпуск закончился, а что-то более острое — ощущение, что упущено важное, что лето ускользнуло мимо, а ты так и не успел прожить его так, как хотел.
Возможно, дело в том, что лето для многих из нас — это не просто сезон, а ощущение жизни без границ: больше света, больше свободы, меньше структуры, меньше «надо». И когда оно заканчивается, вместе с ним будто обрывается и это чувство возможности, а на его месте снова встает привычный, тяжелый ритм — работа, обязательства, расписание.
Поэтому тревога сейчас может быть не только про осень саму по себе, а про боль от столкновения с реальностью, из которой ненадолго удалось вырваться.
Мне кажется, важно не спешить называть это просто «сезонной хандрой» и не бросаться сразу это исправлять. Может быть, для начала стоит просто разрешить себе заметить: то, что я чувствую сейчас, — это не лень и не слабость, а честная, живая реакция на то, что солнечного света и тепла становится меньше, а ожиданий от себя — не меньше.
А каким для вас было это лето — прожитым так, как хотелось, или тоже пролетевшим слишком быстро, оставив после себя эту тихую осеннюю тоску?
Моя анкета на b17 | Мой ТГ-канал | Канал ВКонтакте
Просмотры: 157