Женщина на все 💯
Здесь — о состояниях, потоке и целостности. О том, как быть разной и не выбирать. Разрешить себе всё. Здесь я говорю о том, как быть целостной. Не выбирать между логикой и душой. Между делом и вкусом жизни. Между силой и мягкостью.
Я — энергокоуч, психолог и предприниматель. Помогаю женщинам услышать себя, выйти из борьбы и жить из состояния потока.
А ещё я просто женщина, которая прожила все это
Дашборд
16 октября — 22 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
0подписчиков с начала наблюдения
Число подписчиков за период не менялось
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
69просмотров за период
Средний охват поста — 14 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 14:07 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
в 19 мск
я проведу практику «Активация потокового видения»
Порой в голове — бесконечный шум…
Мысли жуются по кругу. Как жвачка. «А что, если…»,
«А как он посмотрел…»,
«А я не успела…», «А надо было иначе…»
«А как мне поступить?»
«А они говорят…»
Знакомо?
Часто пытаешься что-то решить. Пытаешься успокоиться.
А ум еще больше запутывается.
И за этим шумом не слышишь самого главного— себя.
Свои истинные желания.
Свою душу.
Успокоить ум силой воли невозможно. Бесполезно говорить себе «не думай».
Нужно работать с энергией.
Когда тело наполняется силой, когда энергия поднимается, мысли затихают сами собой.
Внутри появляется пространство. Тишина.
И в этой тишине ты наконец слышишь свой ответ.
Приглашаю на практику « Активация потокового видения» ,
завтра, 18 октября, в 19:00 МСК.
За 1 час мы:
🔹 Поднимем уровень энергии.
🔹 Очистим голову от той самой «мысленной жвачки».
🔹 Войдем в состояние внутренней тишины.
🔹 И начнем слышать себя настоящего.
🔹 Услышишь ответы на свои вопросы.
Это не просто медитация.
Это глубокая работа с состоянием.
Когда: завтра,
18 октября,
19:00 МСК
Длительность: 1 час
Жду вас. Это будет бережно и глубоко.
Практика:
«АКТИВАЦИЯ ПОТОКОВОГО ВИДЕНИЯ»
В воскресенье , 18.10 в 19:00 Мск
Сядь в тишине. Закрой глаза. Вспомните своего отца. Не через призму обид, а через ощущения.через лучшие моменты, которые были.
Найдите в нем , хотя бы 15 качеств, ( а лучше 40), которые ты считаешь сильными. Может быть, он был выносливым. Или невероятно жизнерадостным. Или умел не сдаваться. Или хорошо зарабатывал. Или прекрасно готовил. Любые качества, где он был на высоте.И он точно любил твою маму! Если ты появился на свет- значит между ними была ЛЮБОВЬ. Не оценивай: долгой или короткой она была, такой или не такой... Ты появился , значит , была между ними ЛЮБОВЬ. Точка.
Мысленно скажи ему благодарность за каждое из этих качеств.
А теперь самое важное: скажи себе, что ты видишь и присваиваешь эту силу себе. Например: «Папа, спасибо за твою стойкость. Я забираю эту силу себе». Это очень мощный процесс. Он накладывается на ту самую связь с родом, которую мы с вами распознаем, и дает нам невероятную опору.
Если ты не делал/ не делала такого процесса или делала, но давно... Самое время сделать это сегодня. И поделитесь в комментариях теми качествами, которые распознали в своем отце и забрали себе.
Это нас усилит еще и в утверждении собственной целостности и опоры. Когда мы знаем свою родовую силу — мы идем по жизни совершенно по-другому.
И мне хочется поговорить не о том, что было в детстве.
А о том, что мы можем забрать оттуда сейчас.
Как часто в психологии мы разбираем отцовскую фигуру в контексте боли? Не хватило внимания, не было поддержки, ушел,
не понял...
Да, возможно, это было или есть. Но сегодня я предлагаю посмотреть на это иначе.
Твой отец — это не только его поступки и ошибки. Это еще и его сила. Качества, которые живут в тебе на генетическом уровне.
В момент зачатия мы получаем не только гены внешности, но и глубинную родовую связь. И у каждого из нас есть та самая опора, которую мы можем взять от отца, даже если его уже нет рядом.
Я предлагаю сегодня сделать практику благодарности и распознавания качеств отца.
Зачем мы это делаем?
Не для того, чтобы простить или обелить.
А для того, чтобы забрать себе то лучшее, что в нем было. Перенять его силу. Интегрировать в свою жизнь те качества, которые помогут тебе стать опорой для самого себя.
Интересно?
▶ видео
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…