Мясо м овощами

⠀
Ингредиенты:
Филе куриное ( можно взять любое нежирное мясо) 500 гр
кабачок 200 г
помидоры 100 г
лук 100 г
специи ( по вкусу)
⠀
🔹Для соуса:
сыр ( маложирный) 100 г
сметана 100 г
1 яйцо
⠀
✅ Приготовление:
Филе отбиваем и посыпаем специями)
Кабачок, лук и помидоры режем колечками)
На дно формы выкладываем кабачок, вторым слоем
филе)
Дальше лук и помидоры)
⠀
Для соуса все соединяем и промазываем)
Накрываем фольгой, выпекаем при 180-200 гр 35-40 минут)
За 10 минут до готовности убираем фольгу и даём сыру подрумяниться
⠀
Приятного аппетита🍴