Высокобелковый салат с соусом тартар 🥗🔥

На 100 грамм - 85 кКал Б/Ж/У - 8,5/3,0/5,1

Ингредиенты:
▫️ Куриное филе (грудка) — 200 г
▫️ Консервированная фасоль — 240 г (1 банка)
▫️ Гранат — 1 шт.
▫️ Красный лук — 1 шт.
▫️ Сметана 15% (или греческий йогурт) — 150 г
▫️ Малосольные огурцы — 3 шт. (маленьких)
▫️ Чеснок — 3 зубчика
▫️ Зелень (петрушка, кинза, укроп) — 1 пучок
▫️ Соль и специи — по вкусу

Приятного аппетита 🙋‍♀️