▶ видео
#вдохновение
#нельзяграмм
#нельзяграмм
Открытый канал
ID 79426852890700
Виктория Лобырева | Цирк, педагогика, дети
Привет!
26 лет из 40 преподаю цирковой трюк детям.
В далеком 2006 году создала детский цирк "Мы из криЦа" на Севере Байкала.
В 2020 году родился онлайн-проект "Цирковая Банда".
Все про детский цирк, вкусную еду и красивые наряды.
- Каналов в рубрике
- 93 328
- Место этого канала
- № 85 301
- Каналов в рубрике
- 17 470
- Место этого канала
- № 14 997
Аналитика канала
Дашборд
19 октября — 25 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
16
60,0 %
+6 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
115
38,2 %
было 91
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
5
82,3 %
было 3
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
17
32,3 %
было 13
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
107,5 %
22,5 п. п.
пунктир — было 130,0 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
4,35 %
1,1 п. п.
было 3,30 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
1,0
9,4 %
было 1,0
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+6подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
115просмотров за период 38,2 %
Средний охват поста — 17 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
4,35 %ER = реакции ÷ просмотры 1,1 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 09:35 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
"Дети, родители, начальство: Три головы дракона и один педагог"
Итоги прямого эфира с психологом Региной Сабировой
23 октября мы провели честный и глубокий эфир.
Вместе с Региной Сабировой (психологом с 8-летним опытом) мы разобрали, как не сгореть, приручить этих "драконов" и главное, как сохранить СЕБЯ.
Воевать или приручить?
В обоих случаях нужна эмоциональная устойчивость. Она складывается из двух вещей:
1. Эмоциональный интеллект: понимать, что со мной происходит прямо сейчас (иметь право на злость!).
2. Критическое мышление: отделять, на что я могу повлиять, а на что нет.
Главный навык: отделять себя от работы
Почему так страшно, когда уходит ученик?
"Что обо мне подумают?", "Как посмотрит начальство?", "Значит, я плохой педагог". Этот страх часто растет из нашего детства и отношений с мамой (фигурой оценки). Но работа это НЕ весь ты. И работа это НЕ единственный костыль в жизни. Кроме нее есть еще вы и ваша жизнь.
Практики, которые мы дали в эфире:
· Техника "Кто я?". Задай этот вопрос себе или напиши другу: "Кто я для тебя?", "Как я могу тебя поддержать?". Узнай, кем ты можешь быть помимо профессии.
· Самопрезентация. При новом знакомстве (не на работе) рассказывай о себе как о личности, а не только как о тренере.
· Выйти из тумана. Рефлексируй. Описывай: "Как это мне? А как честно?". Учись честности с самим собой.
· Хвали себя! Хотя бы за мелочи, с которыми ты справляешься каждый день.
· Тело помнит всё. Не подавляй эмоции, проживай их.
Культурный код (что почитать и посмотреть):
· Книги вы видите на картинках.
· Зарубежные фильмы: "Поллианна" (о поиске радости), "Писатели свободы", "Король говорит!", "История Рона Кларка", "Идеальное свидание", сериал "Тед Лассо".
· Русские фильмы: "Временные трудности", "Географ глобус пропил", "Настя соберись".
Спасибо Регине за этот разговор.
Берегите себя.
Помните, что мы можем быть устойчивыми не тогда, когда у нас нет проблем, а когда у нас есть границы и опора на самих себя.
Смотрите эфир по ссылке https://vkvideo.ru/video-212041154_456241162?t=7s
С уважением, Виктория Лобырева.
#психолог
#эфир
#эфирспсихологом
#регинасабирова
#викториялобырева
#цирковойпедагог
Итоги прямого эфира с психологом Региной Сабировой
23 октября мы провели честный и глубокий эфир.
Вместе с Региной Сабировой (психологом с 8-летним опытом) мы разобрали, как не сгореть, приручить этих "драконов" и главное, как сохранить СЕБЯ.
Воевать или приручить?
В обоих случаях нужна эмоциональная устойчивость. Она складывается из двух вещей:
1. Эмоциональный интеллект: понимать, что со мной происходит прямо сейчас (иметь право на злость!).
2. Критическое мышление: отделять, на что я могу повлиять, а на что нет.
Главный навык: отделять себя от работы
Почему так страшно, когда уходит ученик?
"Что обо мне подумают?", "Как посмотрит начальство?", "Значит, я плохой педагог". Этот страх часто растет из нашего детства и отношений с мамой (фигурой оценки). Но работа это НЕ весь ты. И работа это НЕ единственный костыль в жизни. Кроме нее есть еще вы и ваша жизнь.
Практики, которые мы дали в эфире:
· Техника "Кто я?". Задай этот вопрос себе или напиши другу: "Кто я для тебя?", "Как я могу тебя поддержать?". Узнай, кем ты можешь быть помимо профессии.
· Самопрезентация. При новом знакомстве (не на работе) рассказывай о себе как о личности, а не только как о тренере.
· Выйти из тумана. Рефлексируй. Описывай: "Как это мне? А как честно?". Учись честности с самим собой.
· Хвали себя! Хотя бы за мелочи, с которыми ты справляешься каждый день.
· Тело помнит всё. Не подавляй эмоции, проживай их.
Культурный код (что почитать и посмотреть):
· Книги вы видите на картинках.
· Зарубежные фильмы: "Поллианна" (о поиске радости), "Писатели свободы", "Король говорит!", "История Рона Кларка", "Идеальное свидание", сериал "Тед Лассо".
· Русские фильмы: "Временные трудности", "Географ глобус пропил", "Настя соберись".
Спасибо Регине за этот разговор.
Берегите себя.
Помните, что мы можем быть устойчивыми не тогда, когда у нас нет проблем, а когда у нас есть границы и опора на самих себя.
Смотрите эфир по ссылке https://vkvideo.ru/video-212041154_456241162?t=7s
С уважением, Виктория Лобырева.
#психолог
#эфир
#эфирспсихологом
#регинасабирова
#викториялобырева
#цирковойпедагог
Просмотры: 14
Сегодня отвечаю на вопросы по скакалке.
Для вдохновения прикладываю общедоступные ссылки.
Сейчас мы пользуемся вот такими скакалками. Я не заморачиваюсь.
https://vk.ru/wall-212041154_2000
Для вдохновения
https://vk.ru/clip-212041154_456239494?c=1
Легендарный, на мой взгляд, номер «Скакалка» в исполнении «Тодес».
https://vk.ru/wall-212041154_2354
#скакалка
#вдохновение
Для вдохновения прикладываю общедоступные ссылки.
Сейчас мы пользуемся вот такими скакалками. Я не заморачиваюсь.
https://vk.ru/wall-212041154_2000
Для вдохновения
https://vk.ru/clip-212041154_456239494?c=1
Легендарный, на мой взгляд, номер «Скакалка» в исполнении «Тодес».
https://vk.ru/wall-212041154_2354
#скакалка
#вдохновение
Завтра, 23 октября в 11.30 мск. состоится прямой эфир с психологом по итогу нашего опроса для педагогов дополнительного образования.
В ноябре мы договорились об эфире с юристом. Поговорим про авторское право и не только.
Чтобы эфиры были максимально полезными, задайте пожалуйста свои вопросы.
Ссылку для вопросов прикрепляю https://forms.yandex.ru/cloud/6ad76b7e49af479306b7ca18
Запись эфира будет обязательно ☝️
До встречи на эфире😌
В ноябре мы договорились об эфире с юристом. Поговорим про авторское право и не только.
Чтобы эфиры были максимально полезными, задайте пожалуйста свои вопросы.
Ссылку для вопросов прикрепляю https://forms.yandex.ru/cloud/6ad76b7e49af479306b7ca18
Запись эфира будет обязательно ☝️
До встречи на эфире😌
Просмотры: 15
Про искусственный интеллект (далее ИИ) говорят действительно из каждого утюга.
Благодаря обучению в Московской школе профессиональной филантропии я познакомилась с AI Claude и активно пользуюсь платной версией. Сначала было отрицание и забастовка внутри меня, а сейчас разбираюсь, как его силу направить в мое мирное русло. Активно пользуюсь и AI DeepSeek: если что-то нужно быстро найти, наговариваю прямо голосом, и он очень быстро дает ответ. Это уже не поиск в браузере, это намного удобнее, и от этого поначалу я тоже ловила свой собственный шок. Страх.
Когда я была на экскурсии в «Новой школе», человек, который работает в Яндексе, мимоходом сказал, что уже есть статистика: в период каникул пользование ИИ многократно падает по сравнению с учебным временем. Понимаете, о чем это говорит?.. Дискуссии на этот счет бесконечны.
Я помню 2006 год. Я заканчиваю цирковое отделение училища культуры в Улан-Удэ, и мы, студенты, стоим в длиннющих очередях за своим первым сотовым телефоном и сим-картой от «Мегафона». Это был невероятный ажиотаж.
То, что творится сегодня, не идет ни в какое сравнение. Все стало еще мощнее и моментами страшнее.
Вчера сын показал мне видео, где его одноклассник танцует среди домов нашего города в балетной пачке. Я еще говорю: «Как это он умудрился так красиво наработать руки? И пачку где взял?..»
На что сын (ему скоро 18 лет) смотрит на меня недоуменно и так грустно говорит: «Мама, вашему поколению капец... Это же ИИ».
И тут уже загрустила я.
Мое первое столкновение с ИИ-продуктом произошло в нельзяграме: ИИ-создание Снегурочка. Я пересмотрела клип раз семь. Сначала в восхищении и непонимании, как я еще не видела эту певицу на сцене, а потом нашла информацию, что это ИИ.
Страх и негодование, которые меня охватили, я долго переваривала и крутила в голове.
Я не одна такая тревожная.
Давайте разбираться вместе.
За годы онлайн-работы у меня сложилась привычка: когда страшно, первым делом иду изучать эту страшную тему. Помните книгу Джима Лоулесса «Иди туда, где страшно»? Рекомендую прочитать.
И я пошла изучать. Посмотрела десятки интервью с разными мнениями, сейчас читаю биографию Илона Маска. Тут у меня свои эмоции и по тексту, и по различию в ценностях и мировоззрении. Но точно интересно.
Я большой фанат интервью из разных областей. На мой взгляд, максимально интересно: у интервьюера очень мягкий и мудрый гость. Смотреть было одно удовольствие.
Напоследок хочется сказать, что я активно изучаю AI Claude, это правда очень любопытный материал.
Что это за пес такой AI Claude, расскажу в следующем посте.
Ссылка https://youtu.be/P8Sp3X_Jmrg?si=oSyEQ1EZhlOJ75Sq.
Рассказывайте, а вы пользуетесь ИИ? Как относитесь к его стремительному развитию? Внедряете ли в свою работу? Если да, то как?
Мне правда очень интересно!
С уважением, Виктория Лобырева.
#ии
#интервью
Благодаря обучению в Московской школе профессиональной филантропии я познакомилась с AI Claude и активно пользуюсь платной версией. Сначала было отрицание и забастовка внутри меня, а сейчас разбираюсь, как его силу направить в мое мирное русло. Активно пользуюсь и AI DeepSeek: если что-то нужно быстро найти, наговариваю прямо голосом, и он очень быстро дает ответ. Это уже не поиск в браузере, это намного удобнее, и от этого поначалу я тоже ловила свой собственный шок. Страх.
Когда я была на экскурсии в «Новой школе», человек, который работает в Яндексе, мимоходом сказал, что уже есть статистика: в период каникул пользование ИИ многократно падает по сравнению с учебным временем. Понимаете, о чем это говорит?.. Дискуссии на этот счет бесконечны.
Я помню 2006 год. Я заканчиваю цирковое отделение училища культуры в Улан-Удэ, и мы, студенты, стоим в длиннющих очередях за своим первым сотовым телефоном и сим-картой от «Мегафона». Это был невероятный ажиотаж.
То, что творится сегодня, не идет ни в какое сравнение. Все стало еще мощнее и моментами страшнее.
Вчера сын показал мне видео, где его одноклассник танцует среди домов нашего города в балетной пачке. Я еще говорю: «Как это он умудрился так красиво наработать руки? И пачку где взял?..»
На что сын (ему скоро 18 лет) смотрит на меня недоуменно и так грустно говорит: «Мама, вашему поколению капец... Это же ИИ».
И тут уже загрустила я.
Мое первое столкновение с ИИ-продуктом произошло в нельзяграме: ИИ-создание Снегурочка. Я пересмотрела клип раз семь. Сначала в восхищении и непонимании, как я еще не видела эту певицу на сцене, а потом нашла информацию, что это ИИ.
Страх и негодование, которые меня охватили, я долго переваривала и крутила в голове.
Я не одна такая тревожная.
Давайте разбираться вместе.
За годы онлайн-работы у меня сложилась привычка: когда страшно, первым делом иду изучать эту страшную тему. Помните книгу Джима Лоулесса «Иди туда, где страшно»? Рекомендую прочитать.
И я пошла изучать. Посмотрела десятки интервью с разными мнениями, сейчас читаю биографию Илона Маска. Тут у меня свои эмоции и по тексту, и по различию в ценностях и мировоззрении. Но точно интересно.
Я большой фанат интервью из разных областей. На мой взгляд, максимально интересно: у интервьюера очень мягкий и мудрый гость. Смотреть было одно удовольствие.
Напоследок хочется сказать, что я активно изучаю AI Claude, это правда очень любопытный материал.
Что это за пес такой AI Claude, расскажу в следующем посте.
Ссылка https://youtu.be/P8Sp3X_Jmrg?si=oSyEQ1EZhlOJ75Sq.
Рассказывайте, а вы пользуетесь ИИ? Как относитесь к его стремительному развитию? Внедряете ли в свою работу? Если да, то как?
Мне правда очень интересно!
С уважением, Виктория Лобырева.
#ии
#интервью
Просмотры: 19
Цирк на улице.
Тренировка на 50 минут 🍂
Вчера так сложилось, что тренировку пришлось придумывать на ходу.
Для чего?
Улица дает детям пространство без потолка и стен, новые формы, другую плоскость и другой взгляд на привычный реквизит. А нам, педагогам, напоминает: не отказывайтесь от любой возможности быть гибкими.
Как подготовиться:
Соберите детей и оденьте как на прогулку.
Возьмите обручи, мячи для жонглирования, большие мячи и скакалку.
Не забудьте музыкальную колонку и зарядите ее заранее: на улице она садится быстрее.
50 минут. Этого более чем достаточно)
1-2 класс (акцент на обручи и большие мячи, где нужно побегать):
1. Здороваемся, комплимент.
2. Разминка 5-7 минут: побегали, но не вспотели. Партер пропускаем, осень, прохладно.
3. Обручи 20 минут: вращение, подбросы, восьмерки, бабочка, броски друг другу, прокат с возвратом, прыжки через обруч.
4. Мячи для жонглирования 10 минут: один мяч, два, по кругу, под коленкой. И обязательно танцуем!
5. Большие мячи или скакалка: змейкой забежали, два прыжка, убежали, потом вдвоем.
6. Комплимент и благодарим ребят.
3-4 класс (акцент на подвижность и жонглирование):
Та же программа, но разминка активнее и на жонглирование больше времени.
С большими мячами встаем по двое, у каждого свой мяч. Каждый бросает высоко и на свой счет: первый бросает партнеру, второй тоже высоко, но под первым мячом. Значит, первый мяч нужно подождать.
Все трюки по номерам на карточках.
Сохраняйте и пробуйте со своими ребятами😉
С уважением, Виктория Лобырева | Цирк, педагогика, дети
#цирковаяпедагогика #циркдлядетей #тренировканаулице #жонглирование #обручи
Тренировка на 50 минут 🍂
Вчера так сложилось, что тренировку пришлось придумывать на ходу.
Для чего?
Улица дает детям пространство без потолка и стен, новые формы, другую плоскость и другой взгляд на привычный реквизит. А нам, педагогам, напоминает: не отказывайтесь от любой возможности быть гибкими.
Как подготовиться:
Соберите детей и оденьте как на прогулку.
Возьмите обручи, мячи для жонглирования, большие мячи и скакалку.
Не забудьте музыкальную колонку и зарядите ее заранее: на улице она садится быстрее.
50 минут. Этого более чем достаточно)
1-2 класс (акцент на обручи и большие мячи, где нужно побегать):
1. Здороваемся, комплимент.
2. Разминка 5-7 минут: побегали, но не вспотели. Партер пропускаем, осень, прохладно.
3. Обручи 20 минут: вращение, подбросы, восьмерки, бабочка, броски друг другу, прокат с возвратом, прыжки через обруч.
4. Мячи для жонглирования 10 минут: один мяч, два, по кругу, под коленкой. И обязательно танцуем!
5. Большие мячи или скакалка: змейкой забежали, два прыжка, убежали, потом вдвоем.
6. Комплимент и благодарим ребят.
3-4 класс (акцент на подвижность и жонглирование):
Та же программа, но разминка активнее и на жонглирование больше времени.
С большими мячами встаем по двое, у каждого свой мяч. Каждый бросает высоко и на свой счет: первый бросает партнеру, второй тоже высоко, но под первым мячом. Значит, первый мяч нужно подождать.
Все трюки по номерам на карточках.
Сохраняйте и пробуйте со своими ребятами😉
С уважением, Виктория Лобырева | Цирк, педагогика, дети
#цирковаяпедагогика #циркдлядетей #тренировканаулице #жонглирование #обручи
Дети, родители, начальство: три головы дракона и один педагог
Бесплатный прямой эфир для педагогов цирковых студий
23 октября, 11:30 по МСК, Zoom
59 педагогов ответили на наш опрос, из них 2 педагога хореографических коллективов, 57 педагога цирковых коллективов. Мы прочитали каждый ответ, где-то улыбнулись, где-то погрустили, где-то вдохновились.
Первое, на что хочется сделать акцент - это внутреннее состояние педагогов. Предлагаем начать этот сезон с эфира психолога.
Фразы из анкет: «Во всех ситуациях приходится уступать», «Меня отчитали, как школьницу», «Делаешь то, что не должна, и про себя ругаешься».
Об этом и поговорим вместе с психологом Региной Сабировой.
Регина Сабирова, психолог, консультирует больше 8 лет и постоянно учится. Работает в гештальт-подходе. Это про контакт, про границы и про то, что происходит здесь и сейчас.
Регина мама двоих детей и постоянный член родительского комитета. Знает школьную жизнь и дополнительные занятия с обеих сторон: как родитель, который предъявляет требования, и как психолог, который помогает педагогам не выгорать.
О чем будем говорить?
1. Приручить дракона или воевать с ним. В обоих случаях нужна устойчивость.
2. Как отделить, на что я могу повлиять, а на что нет.
3. Быть удобной для всех или иметь свои границы.
4. Чувство вины: откуда оно берется и что с ним делать.
5. Почему так страшно, когда уходит ученик, и при чем тут наши отношения с мамой.
Разберем конкретные техники: как отвечать на претензии, сохранять границы и оставаться в ресурсе.
Что это вам даст?
Мы надеемся, что для каждого это будет точно польза. Будем стремиться к тому, что сливаться с чужими эмоциями вы будете уже не так часто и сможете оставаться собой даже в конфликте. Поймете, где ваша ответственность, а где ее нет.
Эфир для вас и про вас: без осуждения, с пониманием и юмором)
Ссылку на Zoom пришлю 23 октября в 10:30 по МСК, за час до начала, в свои каналы Telegram и Max:
Telegram: @Viktorya_circus_teacher
Max: https://max.ru/channel_Viktorya_circus_teacher
Подпишитесь заранее, чтобы не пропустить.
А свой вопрос можно оставить в комментариях уже сейчас.
Telegram-канал Регины: https://t.me/Sabirowa_psy
До встречи на эфире!
#эфир
#интервью
#психолог
#регинасабирова
#викториялобырева
Бесплатный прямой эфир для педагогов цирковых студий
23 октября, 11:30 по МСК, Zoom
59 педагогов ответили на наш опрос, из них 2 педагога хореографических коллективов, 57 педагога цирковых коллективов. Мы прочитали каждый ответ, где-то улыбнулись, где-то погрустили, где-то вдохновились.
Первое, на что хочется сделать акцент - это внутреннее состояние педагогов. Предлагаем начать этот сезон с эфира психолога.
Фразы из анкет: «Во всех ситуациях приходится уступать», «Меня отчитали, как школьницу», «Делаешь то, что не должна, и про себя ругаешься».
Об этом и поговорим вместе с психологом Региной Сабировой.
Регина Сабирова, психолог, консультирует больше 8 лет и постоянно учится. Работает в гештальт-подходе. Это про контакт, про границы и про то, что происходит здесь и сейчас.
Регина мама двоих детей и постоянный член родительского комитета. Знает школьную жизнь и дополнительные занятия с обеих сторон: как родитель, который предъявляет требования, и как психолог, который помогает педагогам не выгорать.
О чем будем говорить?
1. Приручить дракона или воевать с ним. В обоих случаях нужна устойчивость.
2. Как отделить, на что я могу повлиять, а на что нет.
3. Быть удобной для всех или иметь свои границы.
4. Чувство вины: откуда оно берется и что с ним делать.
5. Почему так страшно, когда уходит ученик, и при чем тут наши отношения с мамой.
Разберем конкретные техники: как отвечать на претензии, сохранять границы и оставаться в ресурсе.
Что это вам даст?
Мы надеемся, что для каждого это будет точно польза. Будем стремиться к тому, что сливаться с чужими эмоциями вы будете уже не так часто и сможете оставаться собой даже в конфликте. Поймете, где ваша ответственность, а где ее нет.
Эфир для вас и про вас: без осуждения, с пониманием и юмором)
Ссылку на Zoom пришлю 23 октября в 10:30 по МСК, за час до начала, в свои каналы Telegram и Max:
Telegram: @Viktorya_circus_teacher
Max: https://max.ru/channel_Viktorya_circus_teacher
Подпишитесь заранее, чтобы не пропустить.
А свой вопрос можно оставить в комментариях уже сейчас.
Telegram-канал Регины: https://t.me/Sabirowa_psy
До встречи на эфире!
#эфир
#интервью
#психолог
#регинасабирова
#викториялобырева
Просмотры: 14
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…