Гречка с песто

Ингредиенты:
▪️песто соус (основа рукола, шпинат)
▪️Греческий йогурт
▪️гречка
▪️пашот
▪️пармезан

Рецепт песто:
-шпинат 150
-рукола 150
-чеснок 2-3 зубчика
-грецкие орехи 200- 250 г
- оливковое масло 150 -200мл
- твёрдый сыр 150 г

На небольшую порцию ингредиенты уменьшить вдвое

#гречка #песто #соусдомашний #рецепт #гречкафитнес