Слышали понятие "ЗЕРКАЛО ЗДОРОВЬЯ"?
Это о вашей КОЖЕ.
Самый большой орган нашего организма чутко реагирует на любые сбои в его работе, будь то неправильное питание или системные заболевания.
Пищевые привычки напрямую влияют на
🔸состояние липидного барьера
🔸скорость обновления клеток
🔸микробиом кожи (*да-да, и здесь он тоже есть)
🚩Избыток сахара и рафинированных углеводов вызывают резкие скачки инсулина-усиливают выработку кожного сала и провоцируют акне.
🚩Дефицит белка (*главного строительного материала) приводит к замедлению регенерации
🚩Недостаток полезных жиров (*в частности омега-3 ) ослабляет липидный барьер. Кожа становится сухой, чувствительной, появляется шелушение, микротрещины
🚩Недостаток воды и клетчатки в рационе нарушает работу микробиома, что опять же приводит к тусклому цвету лица и покраснениям.
Кожа зачастую является первым звоночком внутренних патологий задолго до появления других проявлений.
Истинная (❗та, что поставил вам врач, а не предполагаемая самостоятельно) непереносимость лактозы может вызывать системное воспаление в кишечнике, что проявляется на коже в виде экземы, розацеа или акне.
Заболевания ЖКТ часто влияют на всасывание питательных веществ - кожа становится сухой, обостряются дерматиты.
Если вы знаете (*или не знаете, но чувствуете) что у вас есть те или иные нарушения в работе ЖКТ - начните с решения этих проблем!
Восстановление микробиома и заживление кишечного барьера в таких случаях — первый шаг к улучшению состояния кожи!
Второй- правильно подобранный уход-ЭКОлогичный и эффективный.
P. S.
История, как с БАД.
Вы можете тратить колоссальный деньги💸💸💸 на витамины и косметологию, но без полноценного питания и здорового ЖКТ эффективных вложений не получится
Выбор за вами! 💚
#ЗОЖ
#Здороваякожа
#уход
Это о вашей КОЖЕ.
Самый большой орган нашего организма чутко реагирует на любые сбои в его работе, будь то неправильное питание или системные заболевания.
Пищевые привычки напрямую влияют на
🔸состояние липидного барьера
🔸скорость обновления клеток
🔸микробиом кожи (*да-да, и здесь он тоже есть)
🚩Избыток сахара и рафинированных углеводов вызывают резкие скачки инсулина-усиливают выработку кожного сала и провоцируют акне.
🚩Дефицит белка (*главного строительного материала) приводит к замедлению регенерации
🚩Недостаток полезных жиров (*в частности омега-3 ) ослабляет липидный барьер. Кожа становится сухой, чувствительной, появляется шелушение, микротрещины
🚩Недостаток воды и клетчатки в рационе нарушает работу микробиома, что опять же приводит к тусклому цвету лица и покраснениям.
Кожа зачастую является первым звоночком внутренних патологий задолго до появления других проявлений.
Истинная (❗та, что поставил вам врач, а не предполагаемая самостоятельно) непереносимость лактозы может вызывать системное воспаление в кишечнике, что проявляется на коже в виде экземы, розацеа или акне.
Заболевания ЖКТ часто влияют на всасывание питательных веществ - кожа становится сухой, обостряются дерматиты.
Если вы знаете (*или не знаете, но чувствуете) что у вас есть те или иные нарушения в работе ЖКТ - начните с решения этих проблем!
Восстановление микробиома и заживление кишечного барьера в таких случаях — первый шаг к улучшению состояния кожи!
Второй- правильно подобранный уход-ЭКОлогичный и эффективный.
P. S.
История, как с БАД.
Вы можете тратить колоссальный деньги💸💸💸 на витамины и косметологию, но без полноценного питания и здорового ЖКТ эффективных вложений не получится
Выбор за вами! 💚
#ЗОЖ
#Здороваякожа
#уход