Будем поддерживать запасной вариант 😉.

В планах на ближайшие месяцы
1. Ежедневные зарядки по 5-7 минут 🕜
2. К лету марафон по питанию 👍⚖️
3. Тренировки пилатес летом на улице
4. Онлайн домашние тренировки 💪 по 30-45 минут ( набрать команду до 10-15 человек, 2 раза в неделю тренировки онлайн и в записи оставлять для тех, кто пропустил) ‼️ будет закрытый чат 💭
5. Буду дублировать информацию в ТГ и в МАХ, также меня можно найти ВКонтакте, если истории пропадут, то они появятся там 🤷🙈.

Сложно, обидно, но мы не сдаёмся 🙏 те, кто меня знают и хотят мотивацию. Оставайтесь на связи 📞

#общая информация ℹ️