🧘 Бесплатное занятие «Уфа — среда йоги»

В молодёжном пространстве пройдёт ознакомительный мастер-класс по йоге под руководством Элеоноры Ситдиковой. Участников ждут упражнения для всего тела, работа с мышцами и растяжкой, асаны и медитация.

С собой необходимо взять коврик для йоги. Подойдёт удобная одежда, можно прийти всей семьёй.

🤩Молодёжное пространство « House»
🤩 28 октября с 19:00 до 20:30
🤩 Вход свободный, регистрация по ссылке.