Добро пожаловать в "Мысли В слух"! 👋

Меня зовут Полина, я клинический психолог, специализируюсь на нейропсихологии и когнитивных нарушениях.

Здесь я буду говорить о том, что волнует многих:
🧠 Как работает память, внимание и мышление.
🧠 Как заметить первые изменения.
🧠 Что делать, если нарушения уже есть.
🧠 Как поддержать пожилых близких и себя.

И отдельно — об эмоциях. Потому что когнитивные нарушения — это не только про память. Это про страх, стыд, тревогу, утрату смыслов. И про то, как с этими чувствами справляться — себе или родным.

Никакой «воды». Только практика, честные истории и работающие инструменты.

Если Вы здесь — значит, Вам не всё равно. Я рада, что Вы зашли.
💬 Напишите в комментариях: что для вас самое сложное в теме когнитивных нарушений — практические моменты или эмоциональные?