​Страх уязвимости. В телесной терапии и психологии нужно «снять доспехи». Многим людям физически и эмоционально страшно показать свою слабость или боль чужому человеку.

​Вторичные выгоды симптома. Проблема (боль в теле, тревога, выгорание) часто выполняет защитную функцию — например, легально позволяет отдохнуть или получать заботу от близких.

​Иллюзия контроля. Пока проблема внутри нас, нам кажется, что мы её контролируем. Обращение к специалисту требует передачи части контроля другому человеку, что выбивает из зоны комфорта.