Как повысить иммунитет и перестать болеть каждый месяц?

Насущная тема, вы только входите в режим, начинаете более менее чисто питаться, добавляете тренировки и бац… заболели

Знакомо?

Записал подробный подкаст про иммунку и что делать, когда уже заболели👆🏻


🎙️Что внутри:

- Слабый иммунитет с детства правда или полная дичь?

- Ваш кишечник может как сыграть вам на руку, так и подложить свинью

- 3 кита, на которых стоит иммунитет

- Этот нутриент убивает вашу микрофлору и кормит «плохих» ребят

- что делать конкретно в моменте, если уже заболели, 6 простых действий


П.С СДВГ x2


Информацию все усвоили?
Только попробуйте рассопливиться, за всеми слежу🫵🏻