Вот вам, для тех кто не разобрался в причинах набора веса... И решил…

Вот вам, для тех кто не разобрался в причинах набора веса... И решил обойти 😔 итог, боль появилась там, где я нашёл блоки от программ... Шея и поясница 💓🫂🙏 на сегондя все с примером разбора. Интересный разбор был....