Подвожу итоги своего нейро-эксперимента.

В итоге: За полтора-два часа получилось сразу несколько вполне осязаемых результатов: с нуля сделал себе рабочий телесуфлёр, уже записал с его помощью несколько рилзов, параллельно разобрал рабочие задачи и всё это время отслеживал через нейроинтерфейс, как меняется состояние мозга при разных типах работы.
То есть эксперимент получился не лабораторный. Я реально работал: вайбкодил приложение, переключался между задачами, работал с разного рода задачами от написания кода до записи контента. И на всём этом удалось посмотреть, что показывает нейроинтерфейс.

Главный вывод: Нейроинтерфес в целом довольно точно отражает моё субъективное состояние. Когда я был погружён в разработку — показывал высокий фокус. Когда переключался между задачами — показатели менялись. А примерно через полтора-два часа начала заметно расти усталость, которую я уже и сам очень хорошо чувствовал.

Но здесь обнаружился главный ограничитель всей этой истории: сам девайс.
Через два часа я устал не только от работы, но и от него самого. Давят датчики, начинают болеть уши, устаёт голова. Когда снял его — реально почувствовал физическое облегчение.

Поэтому результат эксперимента для меня такой: сама идея видеть данные о своём состоянии во время работы мне нравится и, похоже, действительно может быть полезна. Технология уже даёт осмысленные данные. Но конкретно в таком форм-факторе носить её весь рабочий день я точно не готов.

Буду ждать следующего поколения таких устройств: легче, незаметнее и удобнее. Чтобы утром надел, вечером снял и получил нормальную картину того, куда за день реально ушли твои внимание, энергия и фокус.

Ну и побочный результат эксперимента тоже считаю вполне себе годный: теперь у меня есть собственный рабочий телесуфлёр :)