Территория ЗДОРОВЬЯ с Владленой
Нутрициолог с 😷 медицинским образованием. Помогаю женщинам 45+, которые вроде всё знают, но сдинуть вес с мёртвой точки не получается. Избавляю от этого разрыва - через питание, внедрение полезных привычек на марафонах или личном сопровождении.
Связь со мной - 6max.ru/vladlena_29
Новым ✍️ подписчикам - подарок https://max.ru/c/-70912384658081/AZ8hke8DFgE
- Каналов в рубрике
- 15 581
- Место этого канала
- № 7 464
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
45просмотров за период 19,8 %
Средний охват поста — 11 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 15:41 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
🫶 Хотя я вижу их действия ежедневно в чате - "Общение"
❤️ Первые две написали мгновенно, делюсь ...
В день знакомства - девчата 💃, (так я называю женщин, которые осознанно заходят в мои марафоны изменить себя - в сторону здоровья и лёгкости тела) оставили свои запросы в точке А.
🧩
Наладить питание, сбросить лишнее
🧩
По мере возможности попитаться правильно с надеждой, что появится лёгкость в теле и энергия)))
🧩
Улучшить самочувствие, снизить стрессовую нагрузку, через возвращение мягкого режима и дыхательные практики, больше энергии.
🧩
В обычной жизни ленюсь, а сейчас планирую делать.
❤️ Считывается занятость и не хватка времени на себя.
А нутрициолог для того и нужен, чтобы помочь встроить в жизнь лайфхаки по питанию, психологическому настрою и различным активностям, потому - что благодаря всему этому можно встать на тропу здоровья.
Следующий ПРАКТИКУМ будет 11.11.2026
Пиши - ДЕТОКС, если планируешь с нами.
Из 8 мест - 2 занято.
❤️ Люблю себя
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…