Что, если дать ребёнку не только знания и навыки, но и способ заботиться о своём внутреннем состоянии?

Современные дети растут в мире, где всё происходит быстро.

🌪️Школа, кружки, новые знания, ожидания взрослых, отношения со сверстниками, бесконечный поток информации и неопределенности.

🤯От ребёнка ждут, что он будет учиться, развиваться, справляться с эмоциями и соответствовать всё новым требованиям.

Но где ему самому научиться восстанавливаться после нагрузки?

☝🏻Качественно, не за счет переключения внимания на другую деятельность, а за счет естественных функций организма?

Трансцендентальной Медитации можно обучиться с 5 лет.

Техника настолько проста, что ребенок в ходе привычной деятельности, играючи может использовать «волшебное слово» для себя.

Для чего?

— Чтобы иметь возможность восстанавливать силы. После насыщенного дня важно не только переключиться на другое занятие, но и дать себе полноценный отдых.

— Чтобы учиться справляться с переживаниями. Страх перед выступлением, волнение перед соревнованиями, тревога перед важным событием или просто непростой день. Ребёнку важно иметь способ поддержать себя, когда внутри слишком много напряжения.

— Чтобы создавать условия для развития. Когда ребёнок меньше перегружен стрессом, ему может быть легче направлять внимание на учёбу, общение и новые задачи. Исследования ТМ для детей показывают перспективные результаты в отношении стресса и когнитивных навыков.

И, пожалуй, самое важное: это шаг к самостоятельности и опоре на себя.

Мы не всегда сможем быть рядом, когда ребёнку тревожно или трудно. Но можем познакомить его с навыком, которым он сможет пользоваться сам. Не вместо родительской поддержки, а в дополнение к ней.

Хотим поделиться с вами отзывом от семьи Шеремета, которые все впятером практикуют ТМ на регулярной основе и видят эти результаты у себя в жизни и в жизни своих дочерей. Подробнее в картинках ↑

Фрагмент из отзыва:
"У нас дома появилось ещё одно совместное занятие. Мы все вместе садимся на диван, удобно устраиваемся и некоторое время медитируем. Это действительно очень сближает. В современном мире все постоянно заняты своими делами, и собрать всю семью в одном месте бывает непросто. Здесь же мы регулярно проводим время вместе, и это стало хорошей семейной традицией".

Обучить ребёнка Трансцендентальной Медитации можно с 5 лет.
* Вам не нужно приводить ребенка на Вводную лекцию, достаточно связаться с организатором и уточнить группу, в которой ребенок будет обучаться.


Расписание и подробная информация по ссылке⬇️
https://waytm.ru/voronezh

Контактный телефон: 89533261590, Анастасия