#карта_дня
Просмотры: 9
Открытый канал
ID 72792634681537
Пробуждение Души
Аналитика канала
Дашборд
15 октября — 21 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
16
6,7 %
+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
136
1,6 %
было 137
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
20
29,4 %
было 29
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
11
10,4 %
было 10
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
67,5 %
2,3 п. п.
пунктир — было 65,2 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
14,71 %
6,5 п. п.
было 21,17 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
1,9
5,0 %
было 2,0
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 21 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
136просмотров за период 1,6 %
Средний охват поста — 11 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
14,71 %ER = реакции ÷ просмотры 6,5 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 20:08 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Среда, 21 октября
День освобождения от чужих ожиданий и старых сценариев. Энергия дня помогает увидеть, где ты живешь «по правилам», а не по своей сути. Это время для честного пересмотра своих убеждений.
Не стоит:
- Цепляться за привычные роли («хорошая девочка», «ответственная мать», «удобный сотрудник»), если они больше не отражают тебя.
- Пытаться угодить всем вокруг, жертвуя своим внутренним комфортом.
- Игнорировать сигналы тела или интуиции ради сохранения внешнего порядка.
Благоприятно:
- Заметить, какие твои действия продиктованы страхом осуждения, а какие — искренним желанием.
- Разрешить себе быть «неудобной» или непонятной для окружающих, если это соответствует твоей правде.
- Найти новые формы самовыражения, которые дают чувство свободы и легкости.
Сегодня твоя главная задача — отличить свою истинную волю от навязанных социальных масок.
Вопрос для размышления:
«Какую роль я играю сейчас только потому, что так „принято“ или безопасно, хотя внутри я хочу совсем другого?»
День освобождения от чужих ожиданий и старых сценариев. Энергия дня помогает увидеть, где ты живешь «по правилам», а не по своей сути. Это время для честного пересмотра своих убеждений.
Не стоит:
- Цепляться за привычные роли («хорошая девочка», «ответственная мать», «удобный сотрудник»), если они больше не отражают тебя.
- Пытаться угодить всем вокруг, жертвуя своим внутренним комфортом.
- Игнорировать сигналы тела или интуиции ради сохранения внешнего порядка.
Благоприятно:
- Заметить, какие твои действия продиктованы страхом осуждения, а какие — искренним желанием.
- Разрешить себе быть «неудобной» или непонятной для окружающих, если это соответствует твоей правде.
- Найти новые формы самовыражения, которые дают чувство свободы и легкости.
Сегодня твоя главная задача — отличить свою истинную волю от навязанных социальных масок.
Вопрос для размышления:
«Какую роль я играю сейчас только потому, что так „принято“ или безопасно, хотя внутри я хочу совсем другого?»
Просмотры: 8
#карта_дня
Вторник, 20 октября
День проверки на прочность и терпение. Энергия дня требует не спешки, а выдержки. Это время, когда важно отличать реальную работу от имитации деятельности.
Не стоит:
- Торопить события или ждать мгновенных результатов от своих усилий.
- Браться за новые крупные проекты, если старые еще не доведены до ума.
- Игнорировать усталость тела, пытаясь «дожать» ситуацию любой ценой.
Благоприятно:
- Довести до конца одну конкретную, пусть и небольшую задачу.
- Проявить дисциплину в мелочах: режим сна, питание, порядок в документах.
- Оценить свои ресурсы честно: есть ли силы на то, что ты планируешь?
Сегодня твоя главная задача — действовать медленно, но верно, укрепляя фундамент, а не строя воздушные замки.
Вопрос для размышления:
«Какую задачу я могу сегодня завершить полностью, чтобы почувствовать настоящую опору, а не бесконечное напряжение?»
День проверки на прочность и терпение. Энергия дня требует не спешки, а выдержки. Это время, когда важно отличать реальную работу от имитации деятельности.
Не стоит:
- Торопить события или ждать мгновенных результатов от своих усилий.
- Браться за новые крупные проекты, если старые еще не доведены до ума.
- Игнорировать усталость тела, пытаясь «дожать» ситуацию любой ценой.
Благоприятно:
- Довести до конца одну конкретную, пусть и небольшую задачу.
- Проявить дисциплину в мелочах: режим сна, питание, порядок в документах.
- Оценить свои ресурсы честно: есть ли силы на то, что ты планируешь?
Сегодня твоя главная задача — действовать медленно, но верно, укрепляя фундамент, а не строя воздушные замки.
Вопрос для размышления:
«Какую задачу я могу сегодня завершить полностью, чтобы почувствовать настоящую опору, а не бесконечное напряжение?»
#карта_дня
Понедельник, 19 октября
День проверки на прочность. Энергия дня требует честности: насколько твоя внешняя деятельность соответствует внутренним ценностям? Легко уйти в суету дел, потеряв смысл.
Не стоит:
- Действовать только ради одобрения или статуса.
- Игнорировать свои истинные желания, подчиняясь чужим ожиданиям.
- Торопить события, пытаясь «пробить» стену упорством.
Благоприятно:
- Сверить свои цели с реальностью: что из этого действительно важно для тебя сейчас?
- Проявить терпение и выдержку, работая над долгосрочными задачами.
- Уделить внимание структуре и порядку, создавая надежный фундамент.
Сегодня твоя главная задача — найти баланс между амбициями и внутренней правдой, действуя осознанно, а не автоматически.
Вопрос для размышления:
«Ради чего я сегодня действую: ради внешнего успеха или ради внутреннего согласия с собой?»
День проверки на прочность. Энергия дня требует честности: насколько твоя внешняя деятельность соответствует внутренним ценностям? Легко уйти в суету дел, потеряв смысл.
Не стоит:
- Действовать только ради одобрения или статуса.
- Игнорировать свои истинные желания, подчиняясь чужим ожиданиям.
- Торопить события, пытаясь «пробить» стену упорством.
Благоприятно:
- Сверить свои цели с реальностью: что из этого действительно важно для тебя сейчас?
- Проявить терпение и выдержку, работая над долгосрочными задачами.
- Уделить внимание структуре и порядку, создавая надежный фундамент.
Сегодня твоя главная задача — найти баланс между амбициями и внутренней правдой, действуя осознанно, а не автоматически.
Вопрос для размышления:
«Ради чего я сегодня действую: ради внешнего успеха или ради внутреннего согласия с собой?»
#карта_дня
Воскресенье, 18 октября
День перехода от широких планов к конкретной структуре. Энергия меняется: если вчера хотелось свободы и масштаба, то сегодня важно «заземлиться» и превратить вдохновение в четкий алгоритм действий.
Не стоит:
- Игнорировать правила, сроки или договоренности ради ощущения внутренней свободы.
- Строить планы без учета реальных ресурсов (времени, денег, сил).
- Откладывать дела на потом, надеясь, что обстоятельства сами собой изменятся.
Благоприятно:
- Составить реалистичный список задач на ближайшую неделю с приоритетами.
- Разобраться с финансовыми вопросами или документами.
- Сделать что-то полезное для дома или тела, требующее терпения и аккуратности.
Сегодня твоя главная задача — найти баланс между мечтой и реальностью, опираясь на дисциплину и порядок.
Вопрос для размышления:
«Какой мой сегодняшний шаг является реальным строительством будущего, а какой — просто имитацией деятельности?»
День перехода от широких планов к конкретной структуре. Энергия меняется: если вчера хотелось свободы и масштаба, то сегодня важно «заземлиться» и превратить вдохновение в четкий алгоритм действий.
Не стоит:
- Игнорировать правила, сроки или договоренности ради ощущения внутренней свободы.
- Строить планы без учета реальных ресурсов (времени, денег, сил).
- Откладывать дела на потом, надеясь, что обстоятельства сами собой изменятся.
Благоприятно:
- Составить реалистичный список задач на ближайшую неделю с приоритетами.
- Разобраться с финансовыми вопросами или документами.
- Сделать что-то полезное для дома или тела, требующее терпения и аккуратности.
Сегодня твоя главная задача — найти баланс между мечтой и реальностью, опираясь на дисциплину и порядок.
Вопрос для размышления:
«Какой мой сегодняшний шаг является реальным строительством будущего, а какой — просто имитацией деятельности?»
Просмотры: 9
#карта_дня
Суббота, 17 октября
День честного разговора с собой о своих границах и правах. Энергия дня требует ясности: где заканчивается твоя ответственность и начинается чужая? Где ты имеешь право сказать «нет», а где стоит уступить ради общего блага?
Не стоит:
- Молчать из вежливости, если внутри нарастает раздражение или обида.
- Пытаться контролировать других или навязывать им свою волю под видом заботы.
- Игнорировать свои физические потребности (сон, еда, отдых) ради выполнения чужих задач.
Благоприятно:
- Четко и спокойно обозначить свои границы в общении и делах.
- Заняться тем, что приносит реальную пользу телу и дому: уборка, готовка, уход за растениями.
- Прислушаться к внутреннему голосу: действительно ли я хочу это делать сейчас, или мне просто удобно/страшно отказаться?
Сегодня твоя главная задача — обрести опору в собственной силе и уважении к своим потребностям.
Вопрос для размышления:
«Где я сегодня могу мягко, но твердо отстоять свое пространство и время, не чувствуя вины?»
День честного разговора с собой о своих границах и правах. Энергия дня требует ясности: где заканчивается твоя ответственность и начинается чужая? Где ты имеешь право сказать «нет», а где стоит уступить ради общего блага?
Не стоит:
- Молчать из вежливости, если внутри нарастает раздражение или обида.
- Пытаться контролировать других или навязывать им свою волю под видом заботы.
- Игнорировать свои физические потребности (сон, еда, отдых) ради выполнения чужих задач.
Благоприятно:
- Четко и спокойно обозначить свои границы в общении и делах.
- Заняться тем, что приносит реальную пользу телу и дому: уборка, готовка, уход за растениями.
- Прислушаться к внутреннему голосу: действительно ли я хочу это делать сейчас, или мне просто удобно/страшно отказаться?
Сегодня твоя главная задача — обрести опору в собственной силе и уважении к своим потребностям.
Вопрос для размышления:
«Где я сегодня могу мягко, но твердо отстоять свое пространство и время, не чувствуя вины?»
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…