🌈😴 ПОЧЕМУ МЫ ВИДИМ СНЫ В ЦВЕТЕ, при закрытых глазах?

П: «Доктор, объясните: ночью глаза закрыты, света нет… а я во сне вижу синее море, красное платье и зелёного кота. Кто включил проектор?» 😂

Я: Ваш мозг. Хотя билет он вам не продавал. 🎬🧠

Во время сна глаза действительно не передают мозгу обычную картинку окружающего мира. Но зрение — это не только глаза.

👁️ Глаза — камеры. Мозг — режиссёр.

Когда мы бодрствуем, сетчатка получает свет, превращает его в нервные сигналы, а мозг уже собирает из них изображение.

А во сне внешний «видеопоток» почти не нужен. Особенно во время REM-сна, когда сновидения часто бывают яркими и образными, активны области мозга, связанные со зрительными образами, эмоциями и памятью.

И мозг такой:

«Материала снаружи нет? Ничего. У меня архив имеется!» 😂

Он использует воспоминания, эмоции и сохранённые зрительные представления — поэтому может создать цвет, лица, пространство, движение и целые миры при закрытых глазах.

🌈 А почему именно в цвете?

Потому что цвет существует не как маленькая баночка краски внутри глаза. 😄 Это ощущение, которое создаёт мозг, обычно интерпретируя сигналы от колбочек сетчатки. Во сне мозг способен воспроизводить это ощущение и без текущего сигнала от глаз.

Кстати, не все сны обязательно воспринимаются одинаково яркими и цветными — часть людей вспоминает некоторые сновидения как менее насыщенные или даже чёрно-белые.

❤️ Получается красиво: глаза ночью отдыхают от окружающего мира, а зрительная система мозга может продолжать рисовать.

И иногда со спецэффектами, на которые Netflix бюджета не хватило бы. 😂🎬

А теперь интересно: ваши сны цветные? И какой самый необычный цвет или образ вы запомнили? 👇

Офтальмолог твоего ясного зрения ❤️