Утренняя настройка стоиков

Марк Аврелий писал: «С утра скажи себе: я встречусь с человеком назойливым, неблагодарным, дерзким, завистливым. Всё это с ними от незнания добра и зла. А я знаю, что добро прекрасно, а зло постыдно. И не могу гневаться на родственного мне по природе».

Стоики делали это заранее — продумывали, кого встретят, и готовили ответ без гнева. Не чтобы расстроиться, а чтобы напомнить что не в нашей власти.

Проснулся. Настроился. Вышел.