День невидимого присутствия

​Оказавшись в пространстве, где много людей (транспорт, очередь, фойе), на минуту представь, что ты — невидимка.
Не прячься физически, просто убери из глаз привычную оценку окружающих.

Постарайся увидеть людей не как раздражающие препятствия, а как волны живой материи, текущие мимо.

Отследи своё состояние. Уходит ли твое внутреннее напряжение, когда исчезла необходимость оценивать толпу?