Последние посты у меня, конечно, «нелёгкие»😵‍💫

Но и эту тему стороной обойти я  не могу.🧐Потому что такие случаи появляются снова и снова.

Хочу обратить внимание на молодых мам. 🤱👩🏻‍🍼🤱
Особенно на тех,  которые зачастую остаются без помощи близких, с маленькими детьми на руках. Одни в квартире, «в четырех стенах». 🏢
🙄 От родственников она постоянно слышит: «ты справишься», «ты же мать»,
«мне тоже никто не помогал», «сидеть с детьми- это женская обязанность», «я пришел с работы, надо отдохнуть, почему дома бардак?» и т.д., и т.п.

❤️‍🔥Как ни крути, материнский труд самый тяжелый, непредсказуемый, недооценённый  и неоплачиваемый. 

👶🏻👧🏻 Особенно, когда дети в раннем возрасте. «День сурка», бессонные ночи, плач, детские болезни, недовольство близкого окружения качествами молодой мамы выматывают и истощают. 
Психика справляется не у всех.🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️

В новостях проскальзывает: «мать выпрыгнула с двумя детьми из окна»;«женщина задушила детей, оставив предсмертную записку о том, что якобы спасает их от «ада» (это было в Екатеринбурге в 2022 году). И громкое дело- в США судят мать (с диагнозом: «Биполярное аффективное расстройство»), которая, пока мужа не было дома, тоже убила троих детей. 

Примеров очень много.
🙏К счастью, большинство из них заканчивается не так трагично.
К счастью, большинство мужей, бабушек, дедушек помогают и поддерживают.💞🙏
💔💔💔Но не все молодые мамы получают внимание и заботу. 

👩‍⚕️ За последние 2 месяца только ко мне обратилось около 10 молодых мам с астенической, тревожной и депрессивной симптоматикой. (Это не считая тех, кто поступал по скорой в психозе в острое психиатрическое отделение).🚑

😥Безразличие близких, ссоры с мужем, стереотипный характер беспросветной «трудовой деятельности» приводят к подавленности, раздражительности, «отсутствию сил», нарушению сна. Что редко, но может быть пусковым фактором психоза (с бредом, галлюцинациями, дезорганизацией мышления).

💖Что же делать родственникам, чтобы облегчить жизнь молодой маме?
 
✨Для начала НЕНАВЯЗЧИВО спросить саму маму, в чем ей нужно помочь.
Это может быть: 
🧡 сходить в магазин по списку, купить продукты
🧡 приготовить еду (сделать заготовки, например, заморозить котлеты)
🧡помочь с уборкой, вынести мусор, постирать бельё.

💚С разрешения мамы можно погулять с малышом
 💚погулять/ поиграть/ отвезти на секции старших детей, сделать домашнее задание с ними.
💚просто приободрить, выслушать (без оценок, «едких» комментариев) — всё это поможет  маме справиться с тревогой и усталостью. 

🗓️ 📆 Оптимально, конечно, помогать регулярно. Распределять обязанности между членами семьи (бабушка готовит, дедушка гуляет с ребенком, папа прибирает).
 
🚨❗️Если замечаете, что молодая мама плохо спит, замкнута, подавлена, заторможена, постоянно плачет, апатична, стала безразлична к детям (❗️), замечаете другие какие-то «настораживающие» вещи, не нужно думать, что «она просто ленивая»,  «само пройдёт», важно обратиться к специалисту! 👩‍⚕️👨‍⚕️