ПРО ДОФАМИН

В настоящее время ни для кого, наверное, не секрет, что мозг - это целая биохимическая лаборатория.
И одним из важнейших нейромедиаторов, отвечающих за получение удовольствия, сообразительность, внимание, мотивацию и за многие другие функции, является ДОФАМИН.

В настоящее время словосочетание с прилагательным «дофаминовые…» часто используется в маркетинге, вероятно, с целью обратить внимание покупателя на то, что предлагаемый продукт будет радовать глаз и повышать настроение (например, «дофаминовые бусы»).

Про дофаминовую медиацию.

Как я писала ранее, ДОФАМИН - это нейромедиатор, который отвечает за мотивацию, хорошее настроение, активность, концентрацию внимания и за многое другое.

Дофаминовая медиация (простыми словами, передача дофамина клетками головного мозга) - это очень сложный механизм, который зависит от множества факторов: количества других нейромедиаторов, экспрессии генов, состояние рецепторов в головном мозге, а также внешних факторов. 

Поскольку на внутренние факторы (например, гены), мы повлиять не можем, то хотя бы может повлиять на внешние, чтобы «усилить» дофаминовую передачу.

Так что депрессивным пациентам, которые обращаются ко мне на приём, я рекомендую делать то, что им приятно или приносит удовлетворение. Разумеется, это не касается употребления алкоголя, психоактивных веществ и других действий деструктивного характера.