Пока восстанавливаюсь после обострения гастрита утро начинается с горсти витаминов..

Организму нужна помощь в восстановлении по этому в рационе цинк, селен, L -карнитин, сельмевит и коллаген.
Коллаген у меня вот такой https://market.yandex.ru/cc/BR4GyU
Я беру на Яндексе но есть еще на озоне.
Очень удобно брать с собой в дорогу и на работу . Он в стиках в виде желе, а это значит не нужно искать в чем его можно развести.. А еще он очень вкусный. Мне нравится со вкусами апельсина и грейпфрута.