Важно понимать,
где находится моя точка покоя,
в которой я расслабляюсь
и чувствую себя хорошо.
Что именно для меня является отдыхом
и даю ли я себе это?
Делаю ли я вклады в себя,
совершая те действия,
которые помогают выйти из головы
и почувствовать удовольствие от жизненных процессов?
Беру ли я ответственность и авторство за эту часть своего самочувствия?
Если человек признает,
что у него есть ограничение
в виде истощения ресурса,
это дает ему возможность строить свою жизнь,
признавая и учитывая свои ограничения,
а не пытаться жить так,
как будто я преисполнен возможностей.
Признание своих ограничений позволяет беречь и сохранять себя.
где находится моя точка покоя,
в которой я расслабляюсь
и чувствую себя хорошо.
Что именно для меня является отдыхом
и даю ли я себе это?
Делаю ли я вклады в себя,
совершая те действия,
которые помогают выйти из головы
и почувствовать удовольствие от жизненных процессов?
Беру ли я ответственность и авторство за эту часть своего самочувствия?
Если человек признает,
что у него есть ограничение
в виде истощения ресурса,
это дает ему возможность строить свою жизнь,
признавая и учитывая свои ограничения,
а не пытаться жить так,
как будто я преисполнен возможностей.
Признание своих ограничений позволяет беречь и сохранять себя.
Просмотры: 37