Как найти выход из сложной ситуации в жизни или бизнесе? Жизнь всегда динамична и в этом заложена большая СИЛА. Помогаю научиться видеть ресурсы, улучшить отношения в семье и стать успешным в бизнесе. Соединяю логику (ТРИЗ), интуицию (расстановки), тело (РПТ) и ХИМИЮ.
Обо мне: Людмила Семенова — кандидат химических наук, наставник к счастливой жизни и успешному бизнесу
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.110▲ 2,8 %+3 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.411▲ 67,3 %было 273
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.26▲ 221,1 %было 9
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,8 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 14,7 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.48▼ 11,2 %было 55
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.44,1 %▼ 6,9 п. п.пунктир — было 51,0 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.6,33 %▲ 3,0 п. п.
было 3,30 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,4▲ 122,3 %было 0,7
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+3подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 18 окт 2026−1 самая большая убыль · 15 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
411просмотров за период▲ 67,3 %
Средний охват поста — 48 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
6,33 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 3,0 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 07:08 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Вчера прошла трансформационная бизнес-игра «Энергия бизнеса и жизни». И пока я монтировала эти фрагменты, мурашки бежали по коже.
Обратная связь от участников — лучшая награда. Смотрите сами 👆 В этом видео — механика, смех, инсайты : как за одну игру можно: ✅ Понять, какие действия нужны именно сейчас. ✅ Получить короткие, ясные и точные подсказки от Людмилы Николаевны. ✅ Найти нестандартные решения в невероятно теплой и доверительной атмосфере.
Это не скучная лекция. Это про вас, ваши эмоции и ваш бизнес.
💬 Если чувствуете, что застряли и нужен глоток свежего воздуха — ставьте «+» в комментариях. Приглашу в ноябре на игру
Чтобы создать «ментальную» устойчивость, нужно тренировать мозг.
Как? Один из способов ТРИЗ - это преодоление психологической инерции
Психологическая инерция заставляет наш мозг идти по пути наименьшего сопротивления, подсовывая самый очевидный, привычный шаблон. Когда вы смотрите на двойную картинку, мозг сначала «выхватывает» один образ и фиксируется на нем (срабатывает инерция). Чтобы увидеть второй образ, вам буквально приходится совершить волевое усилие: переключить фокус внимания, поменять местами фигуру и фон, разрушив старый шаблон. Смотрите , тренируйтесь 💪
18 октября приглашаю вас на бизнес-игру «Энергия бизнеса и жизни».
Многие думают, что для роста нужны новые знания. Но чаще всего рост блокируют старые установки. Трансформационная игра — это зеркало вашего бизнес-мышления. Это азарт, метафоры и глубокие инсайты, которые невозможно получить на обычном тренинге.
Что внутри: За одну игру вы познакомитесь с изобретательскими приемами ТРИЗ и примените их к своим реальным задачам.
• Результат: Игра поможет найти нестандартный выход из ситуации и получить ответ на бизнес-запрос.
📅 Когда: 18 октября (воскресенье) ⏰ Время: 15:00 – 18:00 📍 Формат: Оффлайн (Красный проспект 92-52) / Онлайн 💰 Стоимость: 3500 руб. 📣 Количество место 6 .
Старый индеец сказал внуку: — В каждом человеке борются два волка. Один — зло, гнев, страх, зависть. Другой — добро, радость, любовь, надежда. — А какой победит? — спросил внук. — Тот, которого ты кормишь…
Вчера на эфире мы разбирали депрессию как системный сбой
Мы говорили о том, что: — Депрессия — это не слабость. Это сигнал системы. — У сбоя есть этап: Детство, Зрелость, Старость, Кризис. — Равновесие может быть нарушено на 4 уровнях: человек, семья, бизнес, мир. — «Соберись» не работает. Работает диагностика и один маленький шаг.
Люди писали в чат: «нет сил на действие», «нарушены отношения с окружающими». И уходили с пониманием: «Я не сломался. Я на переходе».
Запись эфира готова. Жми на кнопку «ЗАПИСЬ» и пришлем ссылку.
Тревога уходит за 5 минут : упражнение «Пять чувств»
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что прокручиваете в голове один и тот же разговор, ситуацию или страх? Это называется «умственная жвачка». И она высасывает энергию быстрее, чем физическая работа.
Есть простой способ вернуть себя в реальность за 5 минут. Он работает, потому что тревога живёт в прошлом или будущем, а органы чувств — всегда в настоящем.
Упражнение «Пять чувств за 5 минут»: 1. Назовите 5 предметов, которые видите прямо сейчас. 2. Услышьте 4 звука — вокруг вас. 3. Прикоснитесь к 3 предметам — почувствуйте их текстуру. 4. Найдите 2 запаха — даже едва уловимых. 5. Почувствуйте 1 вкус — сделайте глоток воды, чая или просто сглотните.
Попробуйте прямо сейчас. И напишите в комментариях: какой из 5 шагов был самым сложным?
Еще больше приемов сегодня на эфире в 20:00. Регистрируйся
▶ видео
