Старт 16 ПОТОКА для волонтеров проекта «СВОя СИЛА»!

Работа с участниками СВО — Миссия с большой буквы. На эту категорию на встрече в Фонде защитников отечества обратила внимание Анна Евгеньевна и мы запускаем уже третий поток для тех, кто постоянно соприкасается с тяжёлым травматическим опытом.

Волонтер невольно «проживает» чужую боль, страдания и его собственный ресурс незаметно истощается. В состоянии стресса невозможно по-настоящему помогать — это не только снижает качество поддержки, но и противоречит самой этике помогающей работы.

Именно поэтому самосохранительное ("санитарное") поведение — не опция «по желанию», а профессиональная необходимость, фундамент, на котором держится долгосрочная и бережная помощь.

Мы запускаем очередной, уже 16 поток нашего проекта, который даёт специалистам реальные инструменты для защиты своего психического здоровья.

Наши задачи — создать с участниками проекта осознанную систему управления своим состоянием, понять как выстраивать границы себе от "самого себя" и научиться сохранять ресурс, чтобы помощь оставалась качественной, устойчивой и по-настоящему поддерживающей.

Программа разработана Гули Тахировной Базаровой, директором Московской школы практической психологии МИП, занятия ведут преподаватели МШПП.

Что получают слушатели за время обучения:
* навыки эмоциональной саморегуляции и психогигиены;
* методы профилактики выгорания и работы с острыми стрессовыми реакциями;
* стратегии выстраивания личных границ и создания собственной системы поддержки;
* техники эффективной коммуникации, которые работают даже в самых сложных ситуациях;
* устойчивые практики для поддержания ресурсного состояния.

📅 Длительность: 3 месяца (с 09 ноября 2026 по 28 февраля 2027).
🕒 Формат: онлайн, 1-2 вечера в неделю (17:00–18:00 по МСК).
📚 Объём: 72 академических часа (из них 56 ак.ч. контактной работы).

📩 Хотите узнать больше или задать вопросы? Напишите в личные сообщения нашей группе во ВКонтакте, расскажем детали и поможем сориентироваться.