🌿А теперь расскажу о БАДах, которые предлагает Siberian Wellness💚
ВЫСОКИЙ ХОЛЕСТЕРИН
Давайте освоим для себя то, что влияет на коррекцию холестерина и эту тайну вы не узнаете на приеме.
❗️Количество холестерина зависит от функции печени, и еще больше от ЖЕЛЧНОГО пузыря - санитара нашего тела.
Работать нужно сразу по нескольким направлениям:
🔹Работа с инсулинорезистентностью и лишним весом, если это имеет место. Здесь будет актуален Глюко бокс, Таурин, альфа-липоевая кислоты, Берберин и кофакторы.
🔹Работа по нормализации желчеоттока. Истоки чистоты Или ренессанс, Синхровитал 4, чай N6, Эпам 4.
🔹Нормализация моторики жкт, если есть запоры. Растительная клетчатка (Фитосорбенты, активированая клетчатка)
🔹Работа со стрессом.
Магний - естественный статин. Не в прямом смысле, конечно, но на холестериновый обмен он влияет очень хорошо. Поэтому любые варианты магний-содержащих БАД уместны.
🔹Коррекция гипотиреоза (если он есть). И тут я бы посоветовала сдать ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный.
🔹Ну и работа с гомоцистеином - это Пульс бокс + Омега 3.
Поэтому программа может выглядеть так (если нет камней в желчном, болевой формы панкреатита и обострений заболеваний жкт):
1️⃣ месяц:
✅Истоки чистоты (или ренессанс)
✅Таурин ( утром натощак)
✅Ультра омега 3 - 2 капсулы - 2 раза в день
✅Пульс бокс - утром
✅Новомин L 2 капс в обед
✅ЭПАМ 4 - 10 капель 3 раза в день за 30 мин до еды.
✅Relax box - вечером.
2️⃣ - 3️⃣ - 4️⃣ месяцы:
✅Синхровитал 4 - утро и вечер
✅Таурин ( утром натощак)
✅Глюко бокс - утром
✅Пульс бокс - в обед
✅Органический магний - 1 капс 3 раза в день.
✅Розмариновая кислота по 1 капсуле 3 раза в день.
✅L-теанин и ГАМК - 2 капс вечером
✅ЭПАМ 4 - 10 капель 3 раза в день за 30 мин до еды.
✅За 1-2 часа до сна Цитрусовый пектин - 1 чайная ложка на стакан тёплой воды.
✅Адекватные физические нагрузки.
🗓️Через 4 месяца пересдать кровь.
Если изменений не будет, то, вероятно, это генетически обусловлено. Тут ещё надо повыяснять про родителей - как у них с холестерином, сердцем, диабетом, щитовидной и т. д. Но даже при плохой генетике коррекция питания, образа жизни и приём выше описанных БАД повышают шансы на улучшение здоровья в целом.
✍️ Если у вас остались вопросы, пишите в комментарии или в личные сообщения
💌Анна
💚Я здесь, чтобы помочь вам. Я работаю в команде с врачами высшей категории🌿
ВЫСОКИЙ ХОЛЕСТЕРИН
Давайте освоим для себя то, что влияет на коррекцию холестерина и эту тайну вы не узнаете на приеме.
❗️Количество холестерина зависит от функции печени, и еще больше от ЖЕЛЧНОГО пузыря - санитара нашего тела.
Работать нужно сразу по нескольким направлениям:
🔹Работа с инсулинорезистентностью и лишним весом, если это имеет место. Здесь будет актуален Глюко бокс, Таурин, альфа-липоевая кислоты, Берберин и кофакторы.
🔹Работа по нормализации желчеоттока. Истоки чистоты Или ренессанс, Синхровитал 4, чай N6, Эпам 4.
🔹Нормализация моторики жкт, если есть запоры. Растительная клетчатка (Фитосорбенты, активированая клетчатка)
🔹Работа со стрессом.
Магний - естественный статин. Не в прямом смысле, конечно, но на холестериновый обмен он влияет очень хорошо. Поэтому любые варианты магний-содержащих БАД уместны.
🔹Коррекция гипотиреоза (если он есть). И тут я бы посоветовала сдать ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный.
🔹Ну и работа с гомоцистеином - это Пульс бокс + Омега 3.
Поэтому программа может выглядеть так (если нет камней в желчном, болевой формы панкреатита и обострений заболеваний жкт):
1️⃣ месяц:
✅Истоки чистоты (или ренессанс)
✅Таурин ( утром натощак)
✅Ультра омега 3 - 2 капсулы - 2 раза в день
✅Пульс бокс - утром
✅Новомин L 2 капс в обед
✅ЭПАМ 4 - 10 капель 3 раза в день за 30 мин до еды.
✅Relax box - вечером.
2️⃣ - 3️⃣ - 4️⃣ месяцы:
✅Синхровитал 4 - утро и вечер
✅Таурин ( утром натощак)
✅Глюко бокс - утром
✅Пульс бокс - в обед
✅Органический магний - 1 капс 3 раза в день.
✅Розмариновая кислота по 1 капсуле 3 раза в день.
✅L-теанин и ГАМК - 2 капс вечером
✅ЭПАМ 4 - 10 капель 3 раза в день за 30 мин до еды.
✅За 1-2 часа до сна Цитрусовый пектин - 1 чайная ложка на стакан тёплой воды.
✅Адекватные физические нагрузки.
🗓️Через 4 месяца пересдать кровь.
Если изменений не будет, то, вероятно, это генетически обусловлено. Тут ещё надо повыяснять про родителей - как у них с холестерином, сердцем, диабетом, щитовидной и т. д. Но даже при плохой генетике коррекция питания, образа жизни и приём выше описанных БАД повышают шансы на улучшение здоровья в целом.
✍️ Если у вас остались вопросы, пишите в комментарии или в личные сообщения
💌Анна
💚Я здесь, чтобы помочь вам. Я работаю в команде с врачами высшей категории🌿
