Что влияет на уровень холестерина

▶️Питание: избыток насыщенных жиров (жирное мясо, сливочное масло, сыры) и трансжиров (фастфуд, выпечка, маргарины) может повышать ЛПНП.

▶️Образ жизни: малоподвижность снижает ЛПВП, курение ухудшает липидный профиль, алкоголь в больших количествах может повышать триглицериды.

▶️Заболевания: сахарный диабет, гипотиреоз, болезни печени и почек, некоторые наследственные нарушения обмена липидов.

▶️Генетика: семейная гиперхолестеринемия — наследственное состояние, при котором уровень ЛПНП очень высок с молодого возраста.

▶️Возраст и пол: у женщин до менопаузы эстрогены поддерживают более высокий ЛПВП; после менопаузы риск повышения ЛПНП возрастает.