ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС.
🍳 КБЖУ на 100г.: 131/7/5/16
Ингредиенты:
👉 Яйцо — 1 шт.
👉 Банан — 60 г (вес мякоти)
👉 Мягкий творог 5% — 60 г
👉 Овсяная мука — 20 г
👉 Какао — 5 г
👉 Разрыхлитель — 1/2 ч. л.
👉 Подсластитель — фитпарад №7, 2 саше
Приготовление:
▫️ В чашу блендера поместить яйцо, банан, мягкий творог, какао, муку, разрыхлитель и подсластитель.
▫️ Взбить до однородности.
▫️ Выложить в форму для выпекания.
▫️ Выпекать в микроволновке при мощности 800 Вт 4 минуты.
▫️ Дать остыть.
▫️ Украсить по желанию.
Просмотры: 5