3 главных правила идеальной посадки в эргорюкзаке:

1️⃣ Колени выше попы (М-позиция), панель от коленки до коленки
2️⃣ Ребёнок высоко: целуете макушку, подбородок не прижат к груди
3️⃣ Пояс на вашей талии — вес на бёдрах, а не на плечах

НЕЛЬЗЯ: до 4 мес • лицом «в мир» • переноски, где ребёнок висит на промежности
До 4 месяцев позвоночник и таз ещё не готовы — там работает слинг-шарф (туториал в закрепе)

Пользуетесь переносками?