Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость

Худеем после 45

Канал о здоровом похудении после 45: без жёстких диет, таблеток и стресса. Делимся сбалансированными тарелочками, простыми рецептами, а также полезной информацией. Вместе делаем заботу о себе привычкой!

Доступно после входа

Подписчики: 8
Публикаций: 44

Доступно после входа Аналитика канала

26 октября 2026 · 16:38

Обед - 465 ккал; Жиры - 24.6; Белки - 17.8; Углеводы - 47.8 — фото, канал «Худеем после 45»

Обед - 465 ккал; Жиры - 24.6; Белки - 17.8; Углеводы - 47.8

Салат из моркови, капусты с маслом - 100г
Картофель отварной - 200г
Медальон куриный - 109г

5 1

Открыть в MAX Сообщить о неточности