Кроль может выглядеть одинаково, но детали решают всё 👀

Сверху — правильное положение локтя на захвате, рука лучше цепляется за воду, и грести становится легче.

Снизу — "Проваленный локоть", поэтому большая часть усилий уходит впустую.

Хотите увидеть свою технику со стороны и понять, что можно улучшить? Приходите на подводную съемку в школу плавания «Север» 🏊
Самые внимательные могли заметить, что при правильном выполнении гребка скорость становится в разы выше и плыть становиться легче.