🧠 ТЕСТ: Вас когда-нибудь делали «виноватым» без вины?
Два вопроса. Отвечайте быстро — первый вариант, который приходит в голову.
1. Когда близкий человек недоволен и говорит: «Это ты во всём виноват(а)», что вы чувствуете первым?
А) Панику. «Я всё испортил(а), надо срочно исправить».
Б) Гнев. «Почему опять я? А как же мои чувства?»
В) Бессилие. «Доказывать что-то бесполезно».
Г) Привычную пустоту. «Ну вот, опять. Я так и знал(а)».
2. Если бы вас никто не обвинял, как бы вы себя чувствовали?
А) Свободно, но тревожно. Без обвинений я не знаю, всё ли я делаю правильно.
Б) Спокойно. Наконец-то можно не оправдываться.
В) Растерянно. А что тогда вообще делать?
Г) Непривычно. Обычно я сам(а) себя обвиняю.
Напишите две буквы в комментариях.
Например: Б–В.
Вечером возвращайтесь за разбором 👇