💬 ВОПРОС–ОТВЕТ

«Почему я боюсь сказать “нет», даже когда очень хочется?»

Знакомая история. Вам что-то предлагают. Просят. А вы уже понимаете: не хочу. Но вместо этого слышите свой голос: «Да, конечно».

А потом — злость на себя. И усталость.

Почему так? Потому что за страхом отказа стоит страх быть отвергнутой. Мы боимся, что если скажем «нет» — нас перестанут любить. Что мы станем «плохими».

Это идёт из детства: «Будь хорошей — и всё будет хорошо».

Но вот что важно: сказать «нет» — не значит отказать в любви. Это значит отказать в чём-то конкретном. Одном. Не в себе.

🎬 Фильм недели — «Москва слезам не верит». Посмотрите через эту тему: как женщина, которая всю жизнь подстраивается, начинает выбирать себя?

💬 А вы замечали за собой, что говорите «да», когда хочется сказать «нет»?
🤍 Перешлите тому, кому это сейчас важно.

🔗 https://max.ru/channel_Samopozna
#Вопросответ