Не пропустите сезон тыквы 🎃

Из неё можно сделать очень вкусную осеннюю баночку — яркую, ароматную и с простой смесью продуктов.

Тыква — 400 г
Апельсин — 1 шт.
Лимон — ½ шт.
Имбирь — 20 г
Мёд — 150 г

Тыкву запеките до мягкости. Апельсин очистите, имбирь нарежьте. Всё измельчите блендером, добавьте мёд и лимонный сок.

Получается густая ароматная смесь, которую можно добавлять к каше, творогу, йогурту или просто к чаю.

Тыква даёт бета-каротин и клетчатку, цитрусовые — витамин C, а имбирь делает вкус ярче и интереснее.

Храните в холодильнике.