Иногда мы незаметно превращаем приятное в награду.

Вот закончу дела - тогда.
Вот станет посвободнее - тогда.
Вот устану по-настоящему, тогда уже точно можно.

Я это очень хорошо знаю по себе.

Я тоже умею упахаться как ломовая лошадь, а потом обнаружить, что сил уже почти не осталось. И сейчас сама учусь не дожидаться этого момента.

Отдохнуть раньше.
Порадовать себя раньше.
Побаловать.
Получить удовольствие.
Просто потому, что мне этого хочется, а не потому, что я уже вышла из строя и теперь меня срочно нужно восстанавливать.

И мне всё больше нравится эта мысль:

хорошее не обязательно должно случаться после плохого.

Забота может быть не только способом восстановиться.
Она может быть частью обычной хорошей жизни.

Можно быть в совершенно нормальном состоянии и захотеть тепла, прикосновений, запахов, воды. Захотеть на какое-то время переключить внимание с того, что происходит вокруг, на то, что происходит в теле.

Не для того, чтобы стать лучше.
Не для того, чтобы потом быть продуктивнее.
Даже не для того, чтобы «наполниться ресурсом».

А потому что приятно, когда тебе хорошо.

И, кажется, мне самой всё меньше хочется искать для этого более вескую причину.