Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Загружаем изображение…

Ловите в копилку новую метафорическую карту (большинство моих коллег использует электронные МАК для онлайн-консультаций)



Тематика использования здесь, конечно, зависит от фантазии самого игропрактика и МАК-специалиста, так также от личных интерпретаций клиента, но, если нет никаких ассоциаций, то в целом эта карта о следующем.

1. Переход и выбор. Когда вы находитесь в точке "между" - сзади мост уже рушится, а что будет впереди, не очень понятно - там все туманно.
2. Вопрос видимости и доверия. Фонарь, который вы держите в руке, не освещает весь путь, а только ваши ближайшиеи шаги (то есть жизнь в моменте "здесь и сейчас" - понятно только то, в чем ты находишься в данный момент). Здесь можно продолжить консультацию через поиск ресурсов, каким видится туманное будущее, в чем сила - просто взять и шагнуть дальше и пр. (подходят разные ресурсные колоды).
3. "Сжигаем мосты". Нет пути назад (в целом, зачем туда идти? Жизнь продолжается)
4. Внутренний наблюдатель. Замечаем сову - которая смотрит не туда, куда идет человек, ее фокус внимания смещен, то есть есть что-то, что привлекло ее внимание.
5. Сумерки как состояние. Это не ночь с ее полным неведением, то есть не кромешная тьма, но и не ясный день. Все туманно и неопределенно.

В какой сфере (создана была эта карта, к слову, 2 месяца назад и была опробована лично мной во многих клиентских случаях) применяю лично я эту карту:

- при запросах по кризисным переходам (развод, смена работы, переезд, утрата);
- при запросах терапии тревоги перед неизвестностью, страх принятия решения;
- при запросах о поиске ресурсов, когда прихоится действовать в мало понятных условиях;
- при запросах "отпустить прошлое";
- на коучинговых сессиях (этап выбора стратегии, когда очевидно только то, что происходит в моменте).

Дополнительно:
«Я стою перед важным решением, но не понимаю, что ждёт впереди»
«Мой прошлый путь больше не работает, а нового я ещё не вижу»
«Я знаю, что нужно уходить / заканчивать, но боюсь неизвестности»
«У меня есть только ближайший шаг, и этого недостаточно, чтобы успокоиться»
«Часть меня хочет вернуться, хотя понимает, что назад дороги нет»
«Я застрял — ни вперёд, ни назад, просто стою на краю»
«Как научиться действовать, когда не виден результат?»

Вопросы, которые можно задать клиенту

На погружение в образ:

Где на этой картине вы находитесь прямо сейчас?
Что вы чувствуете, стоя на этом уступе?
Какое качество у тумана — пугающее, защищающее, зовущее?
Что освещает фонарь и что оставляет в темноте — это комфортно или тревожно?
Мост позади — он разрушается сам или кто-то ломает его намеренно?
На что смотрит сова и почему не на вас? Что она видит такого, чего не видите вы?

На связь с ситуацией:

Чей голос говорит вам «иди вперёд» и чей — «останься»?
Если туман рассеется через три шага — вы готовы сделать эти три шага вслепую?
Что вы оставляете на мосту? Что забираете с собой на уступ?
Если бы сова заговорила, что бы она вам сказала про ваш прошлый путь?
Фонарь в руке — это ваш ресурс или ограничение? Что было бы, если бы его не было?
Сумерки — это конец чего-то или начало? Для кого — конца, для кого — начала?

На действие:

Какой первый шаг вы сделаете, когда спуститесь с этого уступа?
Кому вы расскажете о том, что увидели в тумане, и что вам ответят?
Что нужно сделать с мостом — добить, починить, просто перестать на него смотреть?

Мораль карты

Карта говорит о доверии к видимой части пути. Фонарь освещает не всю дорогу — только ближайший шаг, и этого достаточно, чтобы двигаться. Туман — не препятствие, а естественное состояние перехода: полная ясность была бы неестественна в сумерках между двумя эпохами жизни. Сова, отвернувшаяся от человека, — напоминание, что иногда важнее не то, что ждёт впереди, а то, как ты завершаешь то, что позади. Разрушающийся мост — не потеря, а освобождение от иллюзии, что можно вернуться. Мораль не в том, чтобы ждать рассвета, а в том, чтобы идти в сумерках с тем светом, который есть.
Просмотры: 16
Открыть в MAX Сообщить о неточности

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти