Вооот, вот он эффект работы с миофациальными цепями.

Отработали верх- чтобы снять напряжение снизу. Да, сегодня ноги поболят- но эта боль схожа с той, что бывает после тренировок. Уже к вечеру будет волшебная легкость во всем теле.

А еще зашлифовали миофасциальные техники мягкой остеопатией- и вуаля, сон вернулся😊

И все это с одного раза 🙏

Такие сообщения поутру очень мотивируют двигаться дальше, очень приятно понимать, что вся бесконечная учеба, все бесконечные поиски идеального рецепта для тела- не зря😊

Каждую благодарю за доверие❤️❤️