🥋 РЕБЁНОК НЕ УСТАЛ — ЗНАЧИТ, ПЛОХО ТРЕНИРОВАЛСЯ?

Дорогие родители, это распространённое заблуждение!

💪 В САМБО-21 мы оцениваем эффективность тренировок не по усталости ребёнка, а по его развитию и прогрессу.

⚠️ Важно понимать: чрезмерные нагрузки, не соответствующие возрасту и подготовке ребёнка, могут привести к переутомлению, травмам и потере интереса к спорту.

Именно поэтому в нашей программе КМБ мы используем короткие игровые тренировки с постепенным увеличением нагрузки.

📊 На прикреплённом изображении мы подробнее рассказали о возрастных особенностях детей и о том, почему важно правильно дозировать физическую нагрузку.

❤️ Наша задача — не просто утомить ребёнка, а грамотно подготовить его к дальнейшему спортивному развитию.

САМБО-21 — РАСТЁМ СИЛЬНЫМИ ВМЕСТЕ! 💪🤝