❓Как часто мы откладываем своё хорошее состояние на потом?

❓Как часто мы откладываем своё хорошее состояние на потом?
Как часто мы вообще замечаем своё состояние и заботимся о себе по необходимости?

«Вот когда будет отпуск…», «Вот когда закончу проект…», «Вот когда дети подрастут…»

Мы живём в ожидании, что ресурс, энергию и покой нам кто-то или что-то даст извне. Муж, начальник, отпуск, новая сумка.

Но правда в том, что устойчивый ресурс — это внутренняя система. Это не то, что приходит, а то, что включается.

💡Три ключевые составляющие нашего состояния:

🔹 ТЕЛО
🔹 ЭМОЦИИ
🔹 ОКРУЖЕНИЕ

✨Уже завтра я проведу тренинг 
«Внутреннее состояние: найти свой ресурс».

Там мы не только обсудим эти важные составляющие, но и проживём несколько практик. Они помогут остановиться, исследовать себя и своё состояние здесь и сейчас — и найти то, что возвращает силы именно вам.

🗓 Когда: 14 октября в 19:00
📍 Где: психологическое кафе «Секретер»
Подробнее о тренинге и регистрация — здесь

Если чувствуете, что пора остановиться и вернуть себе ресурс — приходите💚