⭐️В прошедшую субботу я была на фестивале смыслов в качестве…

⭐️В прошедшую субботу я была на фестивале смыслов в качестве эксперта-психолога.

На фестивале я провела тренинг «Внутреннее состояние: встреча с собой»🧘‍♀️

Этот тренинг — для тех, кто чувствует тревогу, напряжение или усталость. Для тех, кто хочет вернуть себе опору и ресурс.

💫Как это было?
Камерно, уютно и тепло.

Люди, пришедшие ко мне, были на одной волне. С похожими запросами. Открытые к диалогу и ориентированные на себя.

✨Что дал этот тренинг?
— помог заметить, где в теле живёт напряжение, и снять его простыми техниками;
— показал, что забирает энергию, и как вернуть себе силы;
— дал ощущение опоры и ясности — даже если кажется, что их нет.

Если вы в Санкт-Петербурге и не были на фестивале — я приглашаю вас на повтор.

🗓 24 сентября, 11:00
📍 Психологическое кафе «Секретер»

Подробнее про арт-терапевтический тренинг «Внутреннее состояние: встреча с собой» и ссылку на запись (участие бесплатное) я выложу за неделю до мероприятия🌿