доказано нобелевскими долбоёбами ОТМЕНА ОТМЕНА ОТМЕНА
иногда мне кажется, что люди вообще не понимают, насколько сильно биология управляет их жизнью. мы привыкли считать себя охуеть какими разумными существами, которые всё контролируют, принимают взвешенные решения и сами выбирают, что чувствовать. а потом один косой взгляд, отказ или неудача, и вся эта великая рациональность летит нахуй.
наш мозг формировался не для того, чтобы ты был счастлив. ему плевать на твою самореализацию, внутреннюю гармонию и прочую хуйню из мотивационных пабликов. его задача заключалась в том, чтобы ты выжил и передал свои гены дальше. всё. никакого высшего смысла, никакого персонального плана на твою счастливую жизнь.
тревога когда то помогала замечать опасность, страх заставлял избегать угроз, агрессия могла помогать защищать ресурсы и конкурировать. но попробуй объяснить своему древнему мозгу, что тебя никто не собирается убивать, просто какая то мразь в интернете написала о тебе хуйню. рационально ты понимаешь, что ничего страшного не произошло, а организм уже может реагировать так, будто тебе реально угрожает опасность.
и вот что интересно. физически мир стал безопаснее во многих отношениях, но поводов загоняться у человека меньше не стало. раньше ты мог бояться хищника, голода или изгнания из группы, а теперь можешь лежать в кровати в полной безопасности и уничтожать собственную психику мыслями о будущем, чужом мнении, деньгах и своей никчёмности. угроза изменилась, а механизмы реагирования никуда не исчезли.
но попробуй сказать об этом людям, которые любую человеческую проблему объясняют отсутствием силы воли. депрессия? соберись, тряпка. тревожность? перестань думать о плохом. нет энергии? найди мотивацию. не можешь изменить жизнь? значит, недостаточно сильно хочешь.
охуенная наука, блядь. тысячи лет эволюции, сложнейшая нервная система, гормональная регуляция, влияние сна, стресса и окружающей среды, а диагноз от диванного специалиста один: ты просто ленивый.
и самое интересное, что человек может прекрасно понимать причины своего состояния и всё равно не иметь возможности просто взять и выключить его. знание не отменяет биологию. ты можешь знать, что опасности нет, но продолжать бояться. можешь понимать, что сравнение с другими делает тебя несчастным, но всё равно сравнивать. можешь осознавать, что сам себя загоняешь, и продолжать это делать.
потому что мозг не компьютер, которому достаточно поменять настройку. хотя даже компьютеры иногда нихуя не слушаются, но люди почему то ожидают от собственного организма безотказной работы.
и нет, это не значит, что человек ни за что не отвечает и теперь можно всю жизнь лежать на диване, обвиняя эволюцию. речь вообще не об этом. речь о том, что ответственность за свои поступки и реальные причины своего поведения это разные вещи. если ты понимаешь, почему у тебя возникла проблема, у тебя хотя бы появляется шанс разобраться с ней, а не заниматься бесконечным самобичеванием.
но признать это гораздо сложнее, чем объявить кого то слабым. ведь тогда придётся признать, что люди отличаются не только характером и желанием работать над собой. у них разное здоровье, разная нервная система, разный жизненный опыт и разные условия, в которых они пытаются выжить.
нам нравится верить, что мы полностью контролируем себя, потому что эта мысль делает мир понятнее. если каждый сам кузнец своего счастья, значит, достаточно приложить усилия и всё получится. а если на результат влияют факторы, которые ты не выбирал, то мир становится куда менее приятным местом. приходится признать, что не всё зависит от тебя, а некоторым людям объективно сложнее справляться с тем, что другим даётся относительно легко.
и вот это уже неприятно. гораздо проще обвинить человека в слабости, чем попытаться понять, что с ним происходит.
природа не собирала тебя по инструкции для счастливой жизни. она не обязана была делать тебя спокойным, уверенным, дисциплинированным и довольным собой. эволюции вообще плевать, насколько комфортно тебе живётся, пок