осознайте весь пиздец.

количество ощущаемого времени не одинаково для всех. ты можешь проснуться с ощущением, что впереди целая вечность, а потом обнаружить, что уже ночь, а ты опять проебал день на какую-то хуйню.
и дело не только в том, на что ты тратишь время, но и в том, как твой мозг его воспринимает, оценивает вознаграждение и принимает решения.
исследования с D2-антагонистами вроде галоперидола и ремоксиприда показывают, что вмешательство в дофаминовую систему может менять восприятие времени. то есть даже то, насколько точно ты оцениваешь длительность происходящего, связано с работой твоей биологии.
мозг постоянно выбирает между вознаграждением сейчас и вознаграждением потом. 1000 сегодня или 2000 через неделю. и этот выбор зависит не только от того, что ты знаешь о пользе терпения, но и от того, насколько далёкая выгода вообще способна конкурировать с тем, что можно получить прямо сейчас.
именно поэтому человек может прекрасно понимать, что азартные игры его разоряют, и продолжать спускать последние деньги. понимание последствий не гарантирует, что в момент выбора оно окажется сильнее немедленного вознаграждения.
и вот здесь начинается любимый цирк инфоцыган.
тебе рассказывают про дисциплину, силу воли, правильное мышление и прочую хуйню.
только слово «дисциплина» ничего не объясняет.
почему один человек откладывает деньги, а другой залезает в долги ради очередной ставки? почему ты можешь часами залипать в телефоне, но не способен уделить даже полчаса тому, что сам считаешь важным? почему понимание собственных проблем не гарантирует, что завтра ты не повторишь то же самое?
ответ «потому что у него нет дисциплины» не объясняет нихуя. он просто переименовывает проблему.
так как, блядь, захотеть 2000 потом, а не 1000 сейчас?
можно изменить окружение, ограничить доступ к соблазнам, сделать будущую выгоду более ощутимой. можно выстроить условия, в которых нужное действие требует меньше усилий, чем ненужное. и это зачастую работает лучше, чем бесконечно читать книги о том, каким охуенным человеком ты должен стать.
потому что мозгу не обязательно объяснять, как правильно жить. иногда достаточно сделать так, чтобы ему было сложнее проебать всё в погоне за немедленным удовольствием.
и нет, это не значит, что человек вообще ничего не контролирует. это значит, что контроль не возникает из пустоты по одному желанию. у него есть свои механизмы, ограничения и цена.
но людям почему-то проще придумать моральную оценку чужому поведению, чем разобраться в причинах. так ведь можно объявить себя дисциплинированным, другого ленивым и спокойно продолжить заниматься своей любимой хуйнёй.
sss: ты никогда не получаешь жизнь в виде объективного времени. ты получаешь её через собственный мозг, который оценивает происходящее, расставляет приоритеты и периодически уводит тебя куда-то не туда.
и самое ужасное даже не в том, что ты можешь потратить годы впустую.
а в том, что ты можешь потратить их, прекрасно понимая, что именно делаешь.