«Я пытался отучить, но он говорит, что это помогает ему…

«Я пытался отучить, но он говорит, что это помогает ему сосредоточиться. Я боюсь, что это вредно для зубов и выглядит неэстетично. Есть ли безопасные альтернативы (специальные жвачки, оральные стимуляторы), которые действительно работают, и не создадут ли они новую зависимость?»
Постоянное жевание — это оральная сенсорная потребность. Она может возникать как способ успокоиться или сосредоточиться, когда ребенку не хватает тактильной стимуляции в области рта. Это не «вредная привычка» в обычном смысле, а способ саморегуляции.
Как помочь? Предложите безопасные альтернативы: специальные «сенсорные» жевательные подвески (из медицинского силикона) — их можно жевать, не портя зубы. Или дайте жвачку без сахара. Также можно использовать продукты с хрустящей текстурой (яблоки, морковь) в качестве перекуса во время занятий. Важно не запрещать, а заменять. Если он жует волосы или воротник, мягко предложите ему альтернативу: «Вместо того чтобы жевать футболку, попробуй эту специальную жвачку». Со временем он сможет научиться использовать эти инструменты только тогда, когда ему нужно сконцентрироваться. И конечно, обратите внимание на уровень его стресса — иногда оральная стимуляция усиливается при тревоге. В этом случае важно работать и с причинами тревоги.