«На семейных мероприятиях или ужинах ребенок сидит в телефоне, не…
«На семейных мероприятиях или ужинах ребенок сидит в телефоне, не участвует в разговорах, отвечает односложно. Он не грубит, но я чувствую, что он «не здесь». Это возрастная замкнутость, усталость от социума или сигнал, что ему скучно/небезопасно в семейной среде? Как его мягко «включать» в общение?»
Подростки часто «выключаются» из семейных разговоров, потому что их мозг перегружен социальными контактами в течение дня. Или потому, что они не находят в семейных разговорах того, что им интересно. Но иногда это может быть сигналом, что он чувствует себя некомфортно в семье – например, если в разговорах много критики, сравнений или конфликтов.
Как его мягко «включать»? Прежде всего, не давите. Вместо того чтобы требовать сказать что-нибудь, косвенно включите его в разговор — обращайтесь к нему с вопросами, которые предполагают развернутый ответ, но не требуют немедленной реакции. Например: «А что ты думаешь по поводу этого фильма?» Если он не отвечает, не настаивайте, дайте ему время.
Также важно создать семейную атмосферу, где его мнение ценится и где есть пространство для его интересов. Вводите традиции, которые интересны и ему — совместный просмотр фильма с последующим обсуждением, настольные игры, прогулки. И самое главное – не воспринимайте его уход в себя как отвержение. Скажите себе: «Он просто отдыхает, он имеет на это право». И иногда этого достаточно, чтобы перестать давить и позволить ему быть собой.
Подростки часто «выключаются» из семейных разговоров, потому что их мозг перегружен социальными контактами в течение дня. Или потому, что они не находят в семейных разговорах того, что им интересно. Но иногда это может быть сигналом, что он чувствует себя некомфортно в семье – например, если в разговорах много критики, сравнений или конфликтов.
Как его мягко «включать»? Прежде всего, не давите. Вместо того чтобы требовать сказать что-нибудь, косвенно включите его в разговор — обращайтесь к нему с вопросами, которые предполагают развернутый ответ, но не требуют немедленной реакции. Например: «А что ты думаешь по поводу этого фильма?» Если он не отвечает, не настаивайте, дайте ему время.
Также важно создать семейную атмосферу, где его мнение ценится и где есть пространство для его интересов. Вводите традиции, которые интересны и ему — совместный просмотр фильма с последующим обсуждением, настольные игры, прогулки. И самое главное – не воспринимайте его уход в себя как отвержение. Скажите себе: «Он просто отдыхает, он имеет на это право». И иногда этого достаточно, чтобы перестать давить и позволить ему быть собой.