рубрика уже в новом канале
Переехала сюда👇
Это Комьюнити для экспертов, мастеров, предпринимателей. В основе клуба лежат два фундаментальных направления:
🔹Усиливаем личный внутренний стержень и точки опоры
🔹Строим систему продаж и дохода
https://max.ruchannel_Repich_Lana
🔸Подкасты:
6max.ru/lana1
🔸Написать автору:
6max.ru/lanar
🔸бесплатная диагностика
https://forms.yandex.ru/u/6a3810caf47e735378bc25c2
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
−4подписчиков за период
−1 самая большая убыль · 13 окт 2026
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
562просмотров за период 51,7 %
Средний охват поста — 43 просмотров (посты старше двух суток).
4,80 %ER = реакции ÷ просмотры 0,2 п. п.
0,0индекс цитируемости0,0 %
Место среди похожих — выше, чем у 51 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 6 758 каналов.
43 738-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
По просмотрам за период
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 06:08 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Загрузка…
Нас уже больше 160 человек — экспертов и сильных женщин, готовых расти вместе.
🚀Новый открытый канал (Книги & Фильмы & Подкасты & Мотивация)
Вся практика, польза, общение и продвижение Вас и Ваших услуг, проектов остаются тут. Чтобы никто не тонул в сотнях сообщений, я сделала удобные кнопки-чаты.
Уже запустила первые две рабочие ветки:
Публикация без текста
// Выпуск 44
📖 Книга: «Чиллософия», Ирина Хакамада.
📍 Глава:
▶ видео
Недавно я сама устроила себе настоящий «трындец» в голове. Запуталась в одной масштабной задаче, подняла на уши всех знакомых, юристов, близких и даже ИИ. Внутри крутилась бесконечная мыслемешалка: я злилась, искала правых, пыталась доказать свою правоту и… подсознательно ждала от окружающих разрешения поступить так или иначе.
Знакомо это чувство, когда нам обязательно нужно одобрение со стороны, чтобы просто выдохнуть?
На следующий день я делилась этим с мамой. Звука на видео нет, но моя умудренная жизненным опытом мама посмотрела на меня и сказала фразу, которая мгновенно вернула мне ментальное здоровье:
«Доча, когда ты улыбаешься — ты такая красивая, счастливая и молодая. Забудь ты про эти чужие правила и бумажки. Наслаждайся своей жизнью прямо сейчас и не жди, когда кто-то разрешит тебе быть счастливой».
Мы часто сами создаем себе кризисы, пытаясь соответствовать внешним стандартам или борясь с ветряными мельницами. А истинная скрытая сила — внутри. В умении вовремя остановиться, разрешить себе выйти из ментальной ловушки и выбрать себя.
✨ Поделитесь, а как вы возвращаете себе ментальное здоровье, когда мысли начинают закручиваться в спираль?
Публикация без текста
▶ видео
Астрология — это тоже искусство, поэтому предлагаю примерить этот видео-наряд на себя.
Публикация без текста
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…