Три функции кожи: граница, контейнер и контакт.

- граница, т.е. реакция на агрессию в отношении вас и демонстрация вашей агрессии в отношении к другому;

- контейнер, т.е. внутренне и психически наполнена вашими чувствами;

- контакт, т.е. через кожу происходит общение с вами и ваше с другими/внешним миром, социальная функция кожи.

Ответим на три вопроса:

1. Если бы ваша кожа могла говорить, какие истории она рассказала бы о ваших границах?

2а. Представьте, что кожа — это не только защита, но и способ хранить чувства. Какие эмоции сейчас «лежат» на вашей коже?

2б. Иногда говорят, что кожа — это «зеркало» психики. Как вы думаете, в каких моментах жизни она особенно ярко отражает то, что вы чувствуете, но иногда стараетесь скрыть?

3. Как вы общаетесь с другими через вашу кожу? А как другие общаются с вами через свою кожу? А как вы общаетесь с собой через вашу кожу?